こんにちは
肩こりも
鼻づまりも
目がゴロゴロも
どこかへ消えてなくなりましたが
今度は頭痛がやってきました
月曜日、外出先から帰宅すると
夕方から、
😫頭が割れる程の痛み
😵何か物を拾う時、かがむと頭がズキンズキン痛💥
😩頭痛すぎてムカムカするしまつ
こんな症状初めてです🕳️、、。
病院の鎮痛剤のんだら
落ち着きましたが
昨日からまた頭痛で
イブ飲んでも
効いてるのか効いてないのか、わからん感じ
┐(´д`)┌
そんでね
今日はこれを買ってきました
五苓散漢方成分
我慢の限界を超えたら
飲みます( ˘_˘)┌
これ効くのかね、？
最近あわてて
ずっとサボってたヨガを再開してみることに、🧘🧘♂
左鼻と右鼻を交互に呼吸するヨガとか、
内耳の血行促進の←
耳マッサージ👂
などなど
👁👁試行錯誤
逃れられないストレス→春の低気圧不調←
冬の運動不足が こうきたか、、
（春の不調）
強気！
強気で
春め🌱、、、
やったるで🤸💪
ミセンより
