ｺﾝﾆﾁﾜ🌻
今朝の久々お弁当🍱
塩おにぎり(梅干し入り)
玉子焼きは、白だしを入れずに
ほんだし少々入れるなど(水分を極力減らす)
お酢で軽く除菌した弁当箱、
大葉を入れたり 保冷剤つけたりなど、、
弁当作って６~７時間後に食べるまで
なるべく菌を増やさないように
気をつけてます。。。
こわいよね 今の この暑さ
アイスコーヒー命✨
先週は 2日間、頭痛でダウン
最近は中指を折り曲げるとやや痛い💦
長年どこかしら不調ですが、
しょうがないです
不調でも
「これが私の最善の状態」だと思って
日々できることを やるしかない🫡
今週末からはオリンピックだし！！
✨✨がんばれNIPPON🇯🇵✨✨
