そーめんちゃんぷるー

 

 

高菜、春キャベツ、人参入り　

そーめんちゃんぷるー作りました

 

 

 

 

豚肉のハンダマ巻き

大豆入りひじき

 

 

牛肉クレソンにんにくソテー

大豆たっぷりミネストローネ

 

 

 

大豆　買ってきたから

 

 

いろんな料理に　使えます

茹で上がった大豆、そのままでも　おいしい