雨で自転車だから傘をさすのを止め、自転車用ポンチョ型雨合羽を着て家人が久しぶりに買い物をしに出掛けました。男女兼用ポンチョ型雨合羽はもう1年以上前に購入していましたが使うのは初めてです。雨の日に孫が自動車教習所に行くときは必ず自分用のポンチョ型レインコートを着て行くものですから、私たちは今までのように傘をさして自転車に乗れなくなりました。家人が帰って来て、以外に雨に濡れなくてよいよとこれからは着るように薦めます。やはり歳ですから自転車でも安全運転に心掛けねばと思いました。 購入してきたのはみかんジュースと野菜ジュースをそれぞれ6本です。孫はこだわりがあって野菜ジュースでも何々がいいと言います。こだわりがあるのは味覚が繊細でよいと思ったり、好き嫌いがあってはいけないと思ったりで、なかなか難しい問題です。本来はジュースよりも野菜とか果実そのもを食べる方が食物繊維なども自然に摂取出来て良いのでジュースは補助的にと考えています。まぁ、身体が欲するときに飲めばよいと思います。
◆白身魚のそぼろご飯 ◆厚揚げの肉巻き甘辛炒め ◆茄子の味噌田楽 ◆ささげのピーナツバター和え ◆すまし汁
~ ~