春らしさを全開にしたような空と日差しですが、家人は昨夜3時以降寝れなくて頭が重い、目が疲れて肩が痛い、気分が悪いと言う。天気が良ければ良いほど身体の不調が堪えるらしい。自分だけ置いてけぼりにされている感じであろうか。私の疲れ目用の目薬を貸してあげたけれど直ぐには効かない。遠くを見るために散歩に出たりして自分なりには努力をしているようには見えたけれどなかなか治らないようであった。私は本を読むために2階の部屋に行った。家人は1階で何をしていたか分からないが、私が洗濯物を取り込み、下に降りてくると気分が良くなり、頭と目の疲れが取れ、肩もほぐれて随分楽になったと言う。ぽかぽかとした日差しを受けて少しうたた寝をしていたらしい。





◆鱈のチリソース ◆にらレバ炒め ◆揚げ出し豆腐 ◆白菜の中華風スープ ◆ご飯
~ 家人の体調を案じて にらレバ炒め を作りました ~