今日は春の陽射しで水も温んでいる感じを受けます。家人はテニスに行きました。みんな、もう春だねと言っていたそうです。暖かくJR駅前まで歩いていきました。冬物のジャケットでは少し汗を掻いてしまいます。これが今日の私の運動です。昨日は午後からスポーツセンターへ卓球をしに行きました。センターの受付ではいつもは卓球台が空いていないのに3台ほど埋まっていませんでした。それで別のグループと卓球台を交代で利用することもなく、フルに3時間少し使うことが出来ました。こういうことは初めてです。充分練習が出来ましたが、上手になったかどうかは別です。私としては少しはマシになったと思いたいですが、基本が出来た人は練習でも同じフォームで形が崩れず打ち方が違います。私たちもそのような練習を始めてみましたが、うまくいきません。先生役の家人が我流ですから直ぐ元に戻ります。でも、やっていれば上手になれるかもと思い続けています。
◆塩鮭と新じゃが、葉ごぼうのバター炒め ◆鶏レバーの串焼き ◆白菜と厚揚げのあっさり煮 ◆味噌汁 ◆ご飯
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