昨日とは打って変わって良いお天気です。午前中は卓球です。昨日購入したスポーツシューズをを履いて行きました。参加者はいつもの9人全員が揃いました。天気が良いと参加率が100%です。家人は腰が痛いようでしたが最後までプレイを続けていました。そして午後から腰の矯正をするため歩いて来ると言って大きな大きな公園に出掛け、1時間ほどして戻ってきました。天気が良いせいか、公園は多くの人が遊びに来ていて、自動車駐車場も満車で入場するため入り口付近の道路に何台もの車が待っていたと言う。








◆トマト鍋 ◆豚ステーキ ◆サラダ ◆数の子 ◆洋風おじや
~ 鍋の残り汁にチーズを入れ「洋風おじや」にしました。 ~
追記: おじや などの違い
お米を大量の水で炊いたのが「おかゆ」
炊いたお米を煮込んだのが「雑炊」
雑炊をトロトロに仕上げるのが「おじや」
お米を炒めてから炊くのが「リゾット」