二度目の膝のリハビリと注射

 

今日は、整形外科への通院で、ヒアルロン酸の二度目の注射をしました。

 

先週に初めて注射をして、驚くほど、痛みが改善していました。

 

不思議なものです。

 

リハビリもお願いして、理学療法士さんと一緒に膝周囲の筋肉のトレーニングを行いました。

 

 

 

リハビリルームには、学校帰りの中学生・高校生がたくさん来ていました。

 

きっと、運動部に所属しているのだと思います。

 

スポーツの名門校に通っている子が多いのだと思います。

 

若いのに、体を酷使して、それでもスポーツを頑張っているんですね。

 

 

 

聞くところによると、朝の時間帯は、比較的高齢の方が多いそうです。

 

夕方の時間帯は、学校帰りの若者が多いのでしょうね。

 

怪我をして、なんとか頑張ろうという若者には応援したくなりました。

 

 

 

私も、あと何年かは動けるようにケアーをしていきたいです。

 

もちろん、若い頃のようには動けませんが、最低限の動きができれば、ありがたいです。

 

そのためにも、リハビリのトレーニングの方も頑張っていきたいです。

 

 

 

写真は、散歩コースに咲いている「キンセンカ」です。。。

 

別名を「ポットマリーゴールド」というらしいです。

 

マリーゴールドと言えば・・・”あいみょん”ですね。。。

 

あいみょんさんの歌は、わりと好きです。

 

ギターを弾いて、弾き歌いなんて、なんか昔のフォークソングのにおいがします。

 

 

 

わたしは、ロックは聞きませんが、「ロックなんかきかない」という歌は好きです。。。

 

最近よく聞いています。。。

 

朝ドラのテーマソングも、あいみょんさんでしたね。。。

 

懐かしい感じの歌ですね。。。