禁煙。
まだ、がんばっています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
元々、ライトスモーカーでしたから。
家では吸わない、娘の前では吸わない。 ご近所では吸わない。
(じゃあ、いつ、吸っていたんだ?って、感じだけど・・
)
体重管理。
うーん。びみょーに、大台の一歩手前です。
がけっぷちの体重です。
本腰入れて、
わっ。
禁酒、節酒。
だめです。守れていません。
バカンス中、「お約束の禁酒日」も、「試練の木曜日」も![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
朝から、水代わりに
呑む始末・・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
健全な肉体は、健全な生活から・・・(by my)です。
心を入れ替え、節制した生活、送りましょ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
元々、ライトスモーカーでしたから。
家では吸わない、娘の前では吸わない。 ご近所では吸わない。
(じゃあ、いつ、吸っていたんだ?って、感じだけど・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
体重管理。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
がけっぷちの体重です。
本腰入れて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
禁酒、節酒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
バカンス中、「お約束の禁酒日」も、「試練の木曜日」も
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
朝から、水代わりに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
健全な肉体は、健全な生活から・・・(by my)です。
心を入れ替え、節制した生活、送りましょ。