腹筋について 2014-02-28 23:06:58 | トレーニング 前回のジムトレで、ケツ筋がかなり筋肉痛になり今も治まらないので、 今日は明後日の用事に備え、大事を取ってジムは控えました。 さて、検索ワードの閲覧が今日までしか出来ないみたいなので ちょっと気になったキーワードをピックアップしてみます。 ダントツで多い検索ワードが「ドラゴンフラッグ」でした(笑) 僕は実際に筋トレを本格的に行う以前は、このドラゴンフラッグを知らなかった。 意外に多くの方が . . . 本文を読む
