gooブログの機能で、昨年の今日のブログ内容というものが
自動でメールＢＯＸに送られてくる。
丁度1年前の自分のブログがどんなモノだったかを見て取れる、というもの。
昨年の9月9日の僕は同じく筋トレ日記を書いてましたが、
内容を見てニヤリとしてしまいました(笑)
ベンチ、懸垂、レッグプレス、そのどれもが
今とは雲泥の差です。
1年真面目にやると、人間見違えるもんですね…。
継続って本当に大事だと思いました。
しかし1年前の僕がひどすぎる、というのもある。
懸垂なんて5回2セットとか。
どこの乙女だ…(-"-)
ドラゴンフラッグなんて14回やった、と書いてあるけど（お前や！）
きっとフォームはメチャクチャなんでしょうね…。
あとダンベルワーク、ショルダープレスに6キロのウエイト。
これでは筋肥大なんて起きっこない。
…まぁしかし、そういう初期の積み重ねがあったればこそ
今があるという事だから仕方ない。
にしても不甲斐ない内容でした。
