一刀入魂 勇往邁進

2012年4月デビュー
2015年5月初勝利&再起不能
2019年、人生本番開始(笑)

筋トレ(2012・10・31)

2012-10-31 02:00:48 | トレーニング
・インクラインベンチ:99.8キロ10回3セット

・レッグプレス:149キロ15回4セット

・懸垂:9、8計17回

・レッグレイズ:20回2セット


…Vアーム終了のお知らせ
…ドラゴンフラッグ終了のお知らせ

肉離れ祭りや~~~~~~~~

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