一昨日ヤってしまった背中の肉離れは、
一晩しっかり休んで、鶏肉たらふく食って、プロテイン飲んでたら治りました！！
痛めた当日は悲惨の極み。
寝返り打てず、そして5ミリくらい動こうものなら、
今度はそれ以上動けない事に気づき、元の位置に戻ろうともがく。
ところが元にも戻れない、痛くて痛くて。
抜き差しならない状態のまま、留まる事のない激痛に蝕まれ、
う～う～唸ってたら嫁さんに救出されました。感謝…。
で、一晩アイシングしながら、ロキソニンがあったのでそれを飲んで、
無理やり寝る。
すると朝方目が覚めると、無意識に冷蔵庫を開けていた。
レンジでチンする事もせずにやにわに、嫁さんが作ってくれていた、
鶏肉の付け焼きを貪り食う。
200グラム丸々平らげたあと、我に返る。
細胞が、筋肉が、無意識にタンパク質を求めたかのような行動をとった。
ああいう時って、どうなんでしょう、やっぱり肉体が求めるままに動いた方が良いような気がしました。
もう昼頃にはウソみたいに動ける。
正に超回復って感じでした。
勿論、丸一日は寝たきりでしたが、
それでも過去に痛めた時は2週間掛かりました。回復に。
それだけ代謝能力も上がってるんだろうけど、
どうもあの夢遊病みたいな状態でタンパク質を摂取したのが
大きいと思えてならない。
とにかく、劇的に復活！！
