水トレ（2015 8 22）

1週間ぶりに泳ぐ。

親友と久しぶりに同行。
しばらく会えなくなるので。

40分で12往復、550メートルを軽くこなす。
混んでいたが、バタフライが出来る機会に恵まれた。

これくらいの運動は特に今の病状を左右するものでもないらしい。
そりゃ一日二日でどうこうなる訳もないか。


泳ぎ続ける子供たちを見て
元気だなぁと思う今日この頃。

となりでヘバってる親友を見て
コイツえらく老けたなぁと思う、親友19年目の今日この頃。