少し疲れが溜まってるけど10km

昨日は、足腰がくたびれていたので

走るのはお休みにしようかと頭が掠めたものの

走れるだけ走ろうということで

外に出てみました。

疲れている時は、ケガするリスクもあるので

フォームに気をつけて、慎重に走りました。

結果、無事に10km走ることができました。

走る前はくたびれてましたが

走ってみると気持ちよかったです。

スカッとしました。