今日は1日雨なのと、猫とガレージと瞑想のご質問についてと

今日は一日雨ですね。
すっかり梅雨入りしてるとこですが、いきなり雨が降り続くのも移動が面倒になるので困ります。
猫たちは基本寝てますが







エプロンは壁をよじ登って上の棚にきたのですが、降りれなくなって人生諦めたように寝てるところです。
後で降ろしてあげましたが、猫はこういうとこありますよね。
その気になれば飛び降りてくるので放っておいてもいいんですが、変なとこから降りられると困るので。

雨が降っても郵便局に行く必要があるので雨の日でも移動するわけでして。
個人的に、雨の日のドライブは嫌いではないので買い物もついでに行ってきましたが、車乗り込む際に雨が強くなると最悪ですね。

ただ、カーポートが完成しているので雨の日の車の乗り込みが楽になって大変嬉しい限りですよ。雨が降ってても濡れずに乗れるのはありがたいもんです。
ガレージの方は、湿気が籠るかな、と思って余ってる除湿機も試しに動かしてみてますが、割とさっぱりした空気感になるので効果はあるようです。

ライダージャケットなどにカビが生えると困るので、毎日稼働させてた方がいいんですかねぇ。

さて、ガレージはこんな感じで、この家が建った時から持っていた電子ダーツが出てきたので、それを飾ってみたり。





なんかこう、アメリカンガレージとか作ってる人のとこに、必ずあるダーツですよ。
邪魔になったら片付けますが、まぁ今んとこ飾っておくかなというところ。家作った時に妻が親戚とか呼んだ時に使う余興として買ったんですよね。
なので、この家と同じ年数家にあったのですが、遊んだ記憶はほとんどないです。

ダーツも1本無くなってる気もしますが壊れたのかもしれませんね。



スーパーカブの下に敷いてるのは、我が子が2階で使ってた床に敷いてたやつで、猫のゲロとかシッコとかで汚くなってたのを洗って再利用してます。
オイル交換とかする際になんかしいときたいと思ったので、天気のいい日に洗って干しておいたんですけどね。
ガレージにある収納からほとんど我が子のお下がりという、子供部屋ガレージ？になっております。



僕としては、猫の気配がない空間で、しかもオイルと機械の匂いが漂う空間なのでなんとも言えない「家ではないところ」感があっていいです。
我が家はどこに行っても猫の匂いと気配がついてまわりますからね。それのない空間もたまには必要なとこですよ。

あと、昼飯とか新しくできたデッキの上で食べてたりしますが、これもなかなかいいですよ。一人風に吹かれながら、飯を食ってだらっとする。
田舎ならではの生活ですよ。

そして、今日はこちらのコーナー



【真名圭史に聞く】

＜今日のお便り＞

真名圭史に問う
4/29「瞑想のやり方と実践会」の動画を購入させていただきました。おかげさまで、動画を流しながら朝に瞑想するということが継続できています。ありがとうございます。
一点、質問させてください。
「pause」という瞑想アプリがあるのですが、「流動タイマー」という機能があり、指定した時間のあいだ溶岩のようなものが湧き出ては落ちて消えていくアニメーションが流れ続けます。（さかさまにすると炎が立ち上って燃えているようにも見えます）
これを見ているとあまり雑念が浮かばずに瞑想できるのですが、これは方法としては大丈夫でしょうか？
まるの日さんの教えてくださったやり方だと「畳か壁を見ている」状態で、ものすごく雑念が浮かんできます。
しかし、「雑念を浮かばせないこと」より「浮いてきた雑念を横におくこと」のほうが瞑想の要点であるならば、瞑想アプリを見ながらやるのはあまりよくないのかなと疑問が湧きました。
お手数をおかけしますが、アドバイスを頂ければ幸いです。



＜お答えさせていただきます＞

あくまで個人的な意見なので賛同されない方がいてもいいのですが、ということでお話ししますが。

瞑想用の映像、映像ドラッグのようなもの、あれらで行う瞑想は目を回してるだけという感じで自分の意識をコントロールしてる感じではないですよね。

光の明滅や一定のパターンを眺めることで起こる瞑想感覚、その感覚を掴むために最初の補助として用いるのは良いと思いますが、最終的には「それらを使わないで身一つでできるようになる」ことが重要だと思ってますよ。

山の中で瞑想して大自然を感じ一体となりたいと思った時に、例えばアプリを開いてそれを眺めながら行う瞑想では、本当の一体感を得られることはないと思います。
あと、瞑想は日常の生活の中で生かしてなんぼだと思ってます。
スピリチュアルもそうですし、ヘミシンクでの体験、経験も日常の中で生かしてこそ意味があるものだと思ってますので、何かを見る、聞くことでその状態に入ることを目的としてしまうと、日常で活かせないかなというのもありますね。

ヘミシンクCD聞かないとフォーカス１０に入れない、とかだと活用できませんよね。
瞑想も、瞑想をすることが目的なのではなく、一瞬にして、日常の中で「瞑想の状態にすぐ入れる」ことが求められると思ってます。

そうすることで本質に繋がり、迷いが軽減し、肌が美しくなりダイエットも可能になるといういい流れができそうな気がしないでもないです。

その僕の最終地点が「一人でその状態を作れるようになりましょう」なので、ちょっと横に置いておく瞑想を勧めているわけですよ。
雑念が浮かんでる状態を一瞬で沈めることが可能になる、その状態を作ることで日常生活を豊かにするって感じです。

瞑想を目的とするのではなく、瞑想はあくまで手段。
僕の場合は全てそうで、ヘミシンクも宇宙人に会うのも過去生の話もロゴストロンもアトランティスも鉱物も瞑想も、全て日常生活の中でそれらが生かされてこそ意味があると思ってますので。

目的は本質につながることです。
自分の頭の中で雑念が飛び回っていることをまず認めておかないと、それと向き合うことができませんよね。
なので、ちょっと横に置いておく瞑想をしてほしいなぁと思っているところです。

別にアプリ見ながらやってもいいですが、それは瞑想してる気分をその時だけ味わうだけで、日常に活かすにはちょっと弱いですよね。
そこで得た瞑想してる感覚を、日常で活かせるようにできたら、それでもいいのだと思ってますよ。

なんでスピリチュアルをやるのか、なんで瞑想をするのか、その辺自分の中で軸があると、手段はなんでもいいんですけどね。
ただ、僕は全てにおいて「身ひとつ」で行うことを求めてしまうので、割とＭな手法を作ってしまいますかね。

エルデンリングでも最初は「自分の自力だけで」とか考えてたのでレベル２５０とかあげてましたが。
最近は「いろんなアイテムを効率よく使って」と考えてるので、レベル１００くらいでも楽な戦いができておりますところ。

結果を自分の中で「最終的にどうしたいのか」から適切なアイテムを使ったり、使わないでやってみたり、色々やってみると自分に合う手法が出てくると思いますよ。




【現在募集中のワークショプと夜会】


・２０２３年　５月２７日　土地エネルギーを活用する＜グリッド３＞ワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/bf2fe531c9644474c20558ccfeced6d0


・２０２３年　５月２８日　自分の本質からの願いに気づく　ワークショップ」

https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/51b33d73fa2b0ba01825e86e85c798cb


＜5月のワークショップ予定＞

14日　日曜日　瞑想会　バージョン１.０２

20日　土曜日　お金の流れを強くする
21日　日曜日　グリッドワーク　＜グリッド２＞自分に影響を与える別の自分達を知る、過去生未来生とか
27日　土曜日　グリッドワーク　＜グリッド３＞土地エネルギーを活用する、龍神との繋がりとか
28日　日曜日　自分の願いに気づくワーク



・ヒーリングショップネコオル　２０２１年ワークショップ動画
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=91


・ワークショップ・講演会動画　まるの日圭

＜夜会＞
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＜ワークショップ＞
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=88



まるの日家の猫たちのために何かしてあげたい。
という方からご提案があったのでこちらあげときます。餌に困ってるわけではないので、無理はなさらないで、ご自身の好きにお金は使ってくださいよ。

・まるの日圭の猫たちの餌など、欲しい物リスト
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【ヘミシンク質問箱＆ルリカさんに聞く！そして、「真名圭史に問う」、「宇宙人に聞く？」、「狐に聞く」コーナーへの質問募集中】

ブログでお答えさせていただく、質問コーナーになります。
文章の最初に「ヘミシンク質問箱」、「真名圭史に問う」、「宇宙人に聞く？」、「狐に聞く」のどれかをとご記入の上、コメント欄のほうへご質問入れてください。
ちょっぴりSなお答えやら、向こうの世界の存在的視点で聞いてみたいことは「ルリカさんに聞く」。「真名圭史に質問してみたいが」という個人的に意見を聞いてみたい場合は「真名圭史に問う」、宇宙人からの視点で物事を伺いたい時は「宇宙人に聞く」とコメント欄のタイトルにご記入されるか、スマホなどでは文章の一番最初にタイトルを書いてくださいね。
その上ご質問のほうよろしくお願いします。狐のばあいは、動物のあの世の話から、日常トークまでなんでも。
おいしいお菓子のレシピから、宇宙創世の話まで幅広くお答えさせていただきますが。
同じ質問が幾つもくると僕もだんだん困るので。質問されるまえに、下のバナーからリンクつながってます「ヘミシンク質問箱」やブログのカテゴリーで分けてますので「ルリカさんに聞く」「宇宙人に聞く」「狐に聞く」などのとこ読んでいただけると助かります。




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