歌うようにゆるやかに(andante cantabile)

マイペースで歌を歌い続けようっと☆

がんばりすぎないこと!!!!

2008-09-27 22:12:47 | 自分探し・仕事
第8回  女性の役割について

自分がどんなことにとらわれているか?

同じことをしたとしても
周りからの圧力に屈してした場合と
自分で選び取ってした場合では心の状態が全く違ってくる。

いろんな場面で、まわりの雑音はきにしないで
自分らしい判断ができますように☆



かえりにおなじ方向のかたがいたことが判明!

一緒に帰ってきました。

お母さんとのこと、息子さんの結婚話のことなど
つっこんだ話を電車のなかできいてしまいました

すべてうまくやろうとしても、自分が苦しくなるだけですね。

自分らしく生きればいいのですよねえ。

子供も大きくなりましたし、最近は○○さんの奥さんでもなく
○○ちゃんのママでもなく、自分の名前を呼ばれる時間が増えました。

それだけでも
家庭のなかに閉じ込められてる感から解放された気がします
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頭すっきり~!?

2008-09-27 22:04:50 | 自分探し・仕事
久々の勉強会。
ちかくで知り合いの作品展があるのでのぞいたりしたのですが
すこし時間があったのでどうしようかなあと思っていたとき、
以前から気になっていたものを発見!!!

それは



酸素バー



マイチューブを購入して

アロマの香りのする酸素を吸うというもの


初めてなのでとりあえず10分



朝から、なんだかすっきりしない感じがしていたけれど
酸素のおかげで少し楽になったような気がする。

それほど劇的な変化はなかったけれど、
また機会があったら違う香りもためしてみようかな。

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