ハモネプ 東京姉と僕 あの素晴らしい愛をもう一度

ハモネプ　東京姉と僕　あの素晴らしい愛をもう一度


今回の優勝は
ハモネプはじめてという兄弟のみのグループ、
3人のおねえちゃんと変声期の弟君の
異色グループ「姉と僕」でした。

リビングで誰かが楽器を弾きながら歌ってると
みんながくわわってハモるという
本当に音楽が好きで、音楽がない生活なんて
考えられないというご家族でした。
（ちなみにVではお父様もギター弾いてた～）

今回も上手なグループが多かったけれど
メインボーカルとコーラスというかんじで
歌う前からこんな感じかなと予想できました。
でも「姉と僕」はメロディーをみんなが
受け渡していって、最後までどんなアレンジなのか
聴いていてもわくわくしました。
ここまで歌われたら他のチームはお手上げですね。

弟君の変声期が過ぎたら、また違ったハーモニーに
なることでしょう。それもまた聴いてみたいなあ♪

のどが～～

おとといちょっと風邪気味でのどがいがらっぽかったので
のどあめをなめ続けていました。

きのうは少し痛くなってきたけれど、コーラスの練習にいき
「ソプラノさんしっかり歌って！」といわれたら
ついついがんばって歌ってしまいました。
夕方から半端じゃない痛みに襲われて
風邪くらいでは病院へいかない私も、お医者さまに駆け込みました。

注射とお薬でなんとか泣きそうな痛みはおさまってきましたが
まだ鼻はでるし、のどに痰はつまってるしもう少しかかりそうです。

こんなことなら食事もとれないくらいに痛くなってくれれば
よかったのに、食べることには支障ないんです。

というわけで、ついついあめに手がでてしまうのでした・・・・

母と娘☆

昨夜学校から帰ってきた次女が神妙な顔して
「いつもごめん！」とひとこと。
「なにっ！突然！」
「きょうさあ、友達と話してて～～
　みんなお母さんにいろいろ言えないって。
　うちさあ、部活とか勉強（？！しなくちゃいけないけど
　できない）とかのストレスを☆にぶつけてるよね」

おやおや、お気づきになりましたか。

そんなわけでいろいろ子育ての話をしました。

私は母にあまえることはできませんでした。
だめなものはだめ！母の顔色を伺っていい子にしていました。
最近母とそんな苦しかった頃の話をしました。

「あら～そうだった？やりたければ親が反対しても
　やればよかったのに・・・あなたは何をすれば
　一流になれたのかしら」

が～～～～ん
やっぱり母は私のこと認めてないのね。
でもこの年になったらこちらも少々のことでは
めげませんよ。

そんなこともあって
自分は子供たちのやりたいことをできるだけ
応援する親になりたい、寄り添っていきる親になりたいと
強く思ってきました。
それでも長男は最初の子育てで親も子もぶつかりあった
こともありましたね。３人目の次女ともなると
いたずらしても、しかるのではなく「あらら・・
こんなこともできる知恵がついたのね」とおもしろがる
余裕もありました。（もう少ししっかりと生活習慣を
身につけさせればよかったと反省中）
しかし、その中で私も子供のためを思ってるつもりで
傷つけるような言葉を発していたかもしれません。
どうしても親のほうが力が強いですから。

子供たちの進学・就職・結婚などの節目にどんなふうに
関わっていけるのかこわいけど楽しみでもあります



今、私のまわりにはおかあさんとの関係で苦しんでいる友人たちが
います。神様がともにいてくださいますように祈っています

走ってみる！？

二年前の今頃は、再手術後で静養中。
家でゴロゴロしていました。

そんなとき、よく雑誌にランニングのことが
とりあげられていました。
皇居のまわりは朝・夜、サラリーマンやOLが
かなりの人数走っていると。主婦雑誌にも
「あなたも走ってみませんか？」の記事が・・・

今の自分には無理だけど、いつか走ってみたいなあと
思いながらページをめくっていました。

実は私、こどものとき陸上サーキットトレーニングを
していたこともあるんです。

タイヤを腰にロープでむすんでスタートダッシュ。
運動場を何周してたのかな？
苦しくても「あそこまで」「もう少し」と
目標物を決めるとけっこうがんばれたものです。

一念発起して昨日早朝走ってみました。
次女を送り出し６時半出発！

やはり走り続けるのは無理だァ～
結局５０メートル走ってゆっくりジョギングをくりかえす
２０分のインターバル走。初日はこんなものかな？
週１～２回のペースなら続けられるかな？

主人は週３～４回走っています。
いつの日が一緒に走れることを夢見て☆

追記　あるかたから全力ダッシュ＆ジョギングの組み合わせは
　　　筋肉の質をたかめるのによく、体温も上がると教えて
　　　いただきました。長く走れないことにがっかりしないで
　　　インターバル走がんばってみようと思います☆

平熱って知ってますか？

明日から少しあたたかい日が戻ってきそうです。

ほんとに冷え込んでくると心も身体も縮こまって
しまいます。最近はからだをあたためるには
しょうががいいとブームになっていますね。

最近ふとんの中でも足が冷たい！と
目が覚めることがあります。ホットフラッシュも
あるのですが、反対に手足がどうにもこうにも
冷え切ってしまうのです。

ひさびさに体温をはかってみました。
昔（いつのことやら・・・）は３６．５度くらいが
平熱だったと思うのですが、
なんと３５．３度でした。低い～～～

がんの予防にも身体を温めるとよいそうです。

１０月から体重を毎日記録していますが
体温にも要注意ですね！！