ゆっくり夕食の準備ができるのに、まぁ簡単なメニューです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
作ったものは、ゴーヤとソーセージと卵の炒め物と、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/32/18070486f19c131b4c7a69cc9d59f694.jpg)
ししゃもを焼いただけです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
あとは、残り物のレンコンのキンピラ炒めと五目豆。
カロリー控えめにはなってるかなぁ。
そして・・・
六月から週に三日食べるようにしている、
納豆とお豆腐。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/a8/6fedb56bc0510050a25071820179c97f.jpg)
時には、冷蔵庫の中を片付けないとネッ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
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ししゃもを焼いただけです
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あとは、残り物のレンコンのキンピラ炒めと五目豆。
カロリー控えめにはなってるかなぁ。
そして・・・
六月から週に三日食べるようにしている、
納豆とお豆腐。
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