富山マラソン③新湊大橋から30キロまで

新湊大橋の上り口で、また4時間半ぺーサーの集団と一緒になりました

ぺーサーの方が、

「新湊大橋を上るコツはね、頑張らない事ですよ～」と言っているのを聞き、ふ～んそうなのね・・・と納得して走っていたら、またまたあっという間に姿が見えなくなりました(^_^;)

私の場合、頑張らなくちゃ付いていけないレベルでした(笑)

それでも、一歩一歩脚を前へ前へ

呼吸の乱れに気を付けて、スタンスは小さく、リズム良く！

前傾姿勢で腕を引いて、頂点まで我慢、我慢

16キロ～21キロ(中間地点)

6'24"

6'16"

6'06"

6'04"

6'54"

6'47"

上りの2キロを何とか、キロ6分台で走れたのは良かった～ホッ

少しは呉羽山の坂練の成果？！

前半は、こんな感じで走れていました

中間地点のネットタイムは、2時間14分11秒

泣き出しそうな空模様

きっと私も・・・泣きそうな表情だったでしょうね(^^;

22キロ～25キロ

6'06"

6'23"

6'16"

6'14"

次は長～い下りです

「下りでロスを取り戻すのではなく、ゴールまでの間の全体で取り戻す」とコメントを下さった鈍足メタボランナーさんの言葉を繰り返し復唱しながら長～い下りを走りました

下りが終わってから、ペースが落ちそうになった時は・・・

「ダメな時はやがて来る復活を信じて走る」とおっしゃってたエルソルさんの言葉を復唱

それでも、心が折れそうになった時は・・・

「結果は、そのとき次第」と励まして下さった鈍足親父さんの言葉に開き直り(笑)

他にも、沢山の方々の応援コメントを思い出しながら走ると、気持ち的にすごく楽に走ることが出来ました♪

これは大きなポイントでしたね

そして、何故か脚も残ってるような感じ？！

あの蜂蜜ジェルも効いてる？？？

何回も蜂に刺され、痛い目にあってる私ですが、今回は蜂に助けられたかも・・・デス(笑)

26キロ～30キロ

6'22"

6'18"

6'27"

6'31"

6'22"

しかしながら、徐々にタイムが落ち始めた時に、私にとっての追い風！

そう、どしゃ降りの雨が降ってきました＼(^^)／

富山マラソン②新湊大橋上りまで

私のＧブロック前方には、4時間半ぺーサーが見えていましたが、スタートしたと同時にあっという間に見えなくなりました(^_^;)

追うまでもなく渋滞で思うように走れず、とりあえず流れに添って走り出しました

最初の5キロは

6'42"

6'43"

6'22"

6'13"

6'07"

これは、しょうがない・・・我慢

高岡市の山町筋の昔の風情ある路地を抜けると・・・

次は、きらびやかな高岡御車山の出迎え☆

目で楽しめたせいか、渋滞にもイライラせず最初の5キロは通過

やっと思うようなペースで走り始める事が出来たので、4.5キロ地点の最初の給水は取らずにスルー

淡々と走り続けた結果、7キロ程かけてやっと4時間半ぺーサーの集団に追い付きました！

吸収され、集団の真ん中で走り始めましたが・・・

なんか、ぎゅうぎゅう詰めの男性ランナー陣に囲まれ、「圧」がスゴい(^_^;)

おまけに、汗臭いぞー(笑)

思わず、10キロ過ぎの給水所で集団から抜け出し、お先に失礼！

ひとまず、「圧」から脱出することに(笑)

6キロ～10キロ

6'12"

6'08"

6'01"

6'07"

6'14"

常に時計を見ながら、早くなりすぎないよう自重した走りに徹した割には・・・バラバラ(^_^;)

新湊曳山

「イヤサー、イヤサー」と地元の方々の掛け声が何とも耳に心地よく、後ろから背中を押してくれるように感じました♪

11キロ～15キロ

6'14"

6'08"

6'05"

6'16"

6'24"

ここを過ぎると、いよいよ勝負どころの新湊大橋が見えてきます(>_<)

富山マラソン一番の山場を前に、富山マラソン一番のエイドに立ち寄り♪

ここでは、「ますずし」と富山の新品種のお米「富富富」(ふふふ)で握った「白えび天むす」を食べました！

食べやすい大きさと塩加減！

去年は食べなかったので、今年は美味しさ倍増(^^)

それと、決して忘れてはならないのが、今回初めてエネルギージェルを投入しました(^_^;)

前日受付のブースで半信半疑で買った「ハニーアクション」という名のジェル

すごーく小さいのに、結構お高いのね・・・(笑)

飲んだ感じは、普通に蜂蜜味でサラッとしていて甘い！飲みやすくて美味しい♪

この山場を乗り切るためには、これを飲んで、効き目があることを願うしかない(笑)

準備万端！

約1.5キロ上って、新湊大橋頂点で中間地点を迎えます

富山マラソン①スタートまで

富山マラソンから一夜あけて、左太腿の前面が筋肉痛の他は痛い所はなし

至って元気です♪

忘れないうちに、レポを・・・

前日は、10時半頃に就寝

いつも通りの、即寝落ち(^-^)v

6時45分出発なので、5時半にスマホのアラームをセットしたつもりが鳴らず・・・

何故か、自転車に乗って迷子になってる夢を見ていたら、我が家の鬼コーチに起こされ・・・

それが6時！

焦る(>_<)

どうせ起こすなら、もう少し早く起こしてくれたらいいのに・・・ブチブチブチ(＃￣З￣)

しかも本人は、3時半から起きているとのこと

そうなんです！

鬼コーチ、5回目にして初めての富山マラソンに出走

走り終わってから仕事に戻るそうです

もう、慌ててご飯を食べて準備してと、バタバタの朝でした(^_^;)

まぁ今思えば、緊張もせずにぐっすりと眠れたのが良かったのかもしれませんね・・・

でも、マジ焦りました(笑)

お天気は曇り

雨は降らない予報

無風

気温15度

回りのランナーは長袖が多かったですが、私はもちろん半袖オンリー

そんなに寒さを感じなかったのは私だけ(@_@;)？

そして、いつも私のブログにコメントをくださるまりこさんと１年ぶりの再会を果たしました♪

北陸新幹線が不通となり心配していましたが、無事に富山マラソンに来ていただきました

ほんの５分程でしたが、まりこさんの優しい笑顔に癒され、お互いにエールを送り合いお別れしました！

そしてもう一つ、今回はスマホを持って写真を撮りながら、楽しんで走ることにしました♪

エイドの給食も食べるつもり！

去年は全く食べずじまいでしたが、それが良かったのか悪かったのか分からなかったので、今回は食べます宣言(^^)

そして

9時

富山マラソン2019、スタートの号砲が鳴り響きました！

5回目の富山マラソン

どんな42.195キロになるでしようか・・・ドキドキ

有森さーん(赤い服の人です)

行ってきまーす(*´ω｀*)

富山マラソン完走しました！

本日、５回目の富山マラソン

無事に完走しました

雨は大丈夫だったはずが・・・

途中から、どしゃ降りの雨

でも、それが暑がりの私にとっては恵みの雨となり、ついに長年の目標を達成出来ました＼(^^)／

ネットタイムで、サブ4.5達成

嬉しい！嬉しすぎる！(笑)

最後まで走りきることが出来ました！

応援してくださった皆さん、ありがとうございました

感謝の気持ちでいっぱいです

富山マラソン前日

いよいよ明日は、５回目の富山マラソン♪

今回は、込み合う前に！と思い、朝10時からの受付時間ジャストに行きましたが、それが裏目に出て超～込み込み(^_^;)

みんな、考えることは同じでした(笑)

ブースを回り、まず買ったのは・・・

富山もようとTHE NORTH FACEがコラボして作った、ジプシーカバーイット

簡単に言えば、バフのようなもの

MIZUというネーミングの涼しげな柄ですが、どんなウエアにも合いそうです

あとは、印刷会社のブースで応援絵馬を書いて、ガチャガチャを回してこれをゲット♪

国産檜を使用した「縁起札」です

Go My Way

自分の道を行く

まさに、今の私にぴったりの言葉♪

明日は、目の前の自分の道を真っ直ぐ見据えて走りたいです！

今年の参加Tシャツ

袖には５回目のエンブレム

富山マラソンと言えば、毎回青地のTシャツでしたが、来年からはガラッと変わるそうです

正直、青地に飽きていたので少し嬉しい(^-^)v

そして、明日はこのウエアで走ります！手持ちのTシャツの中で一番風が通り涼しいものです(笑)

しかしながら、明日は天気予報が二転三転して・・・結局

雨のち曇り

最高気温18度

最低気温14度

になりました

９時のスタート時には雨は上がるみたいですが、スタート待ち時間に雨に降られたら嫌だな～(>_<)

ポンチョ等準備しておいた方がいいかもしれません

明日の準備はすべて完了☆

おまけに、マラソンが終わった後の夕飯の下準備も完了(笑)

出来ることはすべてしました

あとはぐっすり眠ることだけ！

明日、富山マラソンを走られる全ての皆さん、ボランティアの皆さん

どうぞよろしくお願いします！