世の中はGW2日目
雲一つない青空
10キロだし、楽しもう!
「昔とった杵柄」とはよく言ったものです笑
さすがに10連休とはいきませんが、暦通り前半と後半に分かれての大型連休です
1日目はお天気も良く、冬物の洗濯や断捨離、つい最近までお世話になっていたガスストーブもお片付け
そうすると部屋が一気に、冬モードから春夏モードへチェンジしたように感じますね(^^)
そして2日目の本日は、富山マラソン以来のマラソン大会
魚津しんきろうマラソンに参加してきました
この大会には毎年出ていますが、今年は無理せず10キロの部にエントリー(^^;)
週一ランナーなので、10キロも不安でしたが結果良かったです
なぜなら、すごく暑い一日になり魚津市の最高気温は25℃
まだ暑さに慣れてない時期に急に炎天下で走るなんて、私にとってはかなりヤバい状況でした…(;ω;)
午前10時スタート
雲一つない青空
真っ青な海岸線沿いを走ります
まわりのペースに呑まれ、キロ6分前半
かなりヤバいです
10キロだし、楽しもう!
無理せず歩けばいい!
と思っていましたが、たぶん険しい顔をして黙々と走っていたと思います笑
海岸線を早々に折り返し、スタート地点を通り越して街中へ
ここも直線の折り返しコースなんですが、行きはくだりの帰りはのぼりという、何とも気持ちが萎えるコースなんです( ; ; )
そして、汗っかきの私ですが、思ったほど汗が出ず喉も乾かないので、いつもの給水のようにガブガブと飲みたいとは思わず…
ハーフを走っていたら、もしかしたら熱中症になっていたかもしれません
とにかく、いつものように頭に水を数回かけ冷やしながら、無事10キロ完走出来ました!
タイムは内緒デス笑
ゴール後、ハーフマラソンを走っている鬼コーチを応援
私と同じく、いや私以上に練習していない鬼コーチですが…
「昔とった杵柄」とはよく言ったものです笑
2時間を切ってゴール
こんな人もいるんですね(´⊙ω⊙`)
大型連休中と言うこともあり、県外からのランナーの参加も多かったようです
走って、美味しいものを食べて、そして富山観光
皆さんそれぞれの連休を楽しんでいらっしゃいました!
私も、苦しかったけど終わってみれば楽しいGW2日目の出来事でした!
しかし鬼コーチ、カッコ良いですねえ。
どんな種目でも大会ってやっぱりいいですよね😊青い空と青い海のコースなら尚更💙レース楽しまれたようで、何だか私も嬉しいです。それにしても鬼コーチさん、すごいですね!
私は最近微妙〜な怪我が治らずスッキり走れないのですが、秋の富山に向けて少しずつ楽しんで続けたいと思っています✌️
ありがとうございます😊
暑さに弱いのに、まさかの25℃!
練習は勿論涼しい時間帯
暑熱順化もまだまだ…
無事にゴール出来て良かったです
鬼コーチは、ヘロヘロになりながらも最後はペースを上げてゴール
私と同じく、無事にゴール出来て良かったです笑
ありがとうございます☺️
海あり県に住んでいますが、海を見るとテンション上がるのは何故でしょうか笑
そして、レース後には本当の蜃気楼が発生しました!
晴れて風がない日に発生する蜃気楼
マラソン大会の好条件とは真逆のお天気でしたね😓
暑がりさんにはキツイ日でしたが、走り切れてホッとしてます
まりこさん
お怪我の具合が良くないとのこと…
まだ富山マラソンまで時間があるので、焦らずゆっくり治してくださいね
これからもファンランで行きましょう。
私もタイムとかとは無縁の世界にいるので何だか安心します。(笑)
しかし、雲一つない青空が気持ちよさそうですね~!蜃気楼とかもいいな~。
お疲れさまでした。
鬼コーチ凄ぇーっ!
走れる人は静止画像もサマになるのですね。
とりあえず・・・
(練習してない割には)「黒っ!!」とつっこんでおきますわ(笑)
まさにファンランの世界です😛
でも、本当は走り始めてすぐ、やっぱり5キロの部にしとけば良かった😓と後悔したのは内緒の話…
ヘタレランナーはまだ続いていますが、何とか完走できて良かったです
フルやハーフ、ましてやウルトラマラソンなどはゴールが果てしなく遠いですが、10キロの部は何となく走っていたらゴールしてた‼️という結末でした笑
鬼コーチ
真っ黒ですよね笑
ランニング焼けではなく、これはゴルフ焼け
つっこんでくれてありがとー😂
うわ〜♪ゴールデンウィークに御夫婦でマラソン大会参加!
素敵です〜♪
鬼コーチ(すみません🙏)無駄のない絞られた身体と、
ブランクを感じさせない見事な記録!流石です♪
まーさんもマラソン大会を楽しんでる感じが伝わってきて、
鈍足な私もまたマラソン大会に参加したいなと思わせてくれる、日記でした!
ただ、最近、腰痛とは無縁の私でしたが、
最近、変な鈍痛を腰に感じるようになり、
病院へ行ったら、なんと、疲労骨折してました😢
ですので、時折、ちくりと感じます。
やはり、無理はできない年頃なのでしょうか😂
さっき、5キロの土砂降りランから帰ってきたばかりの私でした。
お返事遅くなりすみません
マラソン大会の日は、季節外れの暑さで暑がりは私にとってはキツかったです😓
ただ、前半のゴールデンウィークの行事としてはお祭りのようなイベントだったので、疲れた体も心地良く感じました!
そして、タイムを全く気にせず(笑)ベストを尽くすマラソン大会も良いもんだなぁ〜とも思いましたヨ
腰の疲労骨折?!
大丈夫なんですか?
自然治癒するのを待つという状態なんでしょうか…
私も年々、無理が効かない年になっているのを実感しています
お互い、体と相談しながら長くランニングを楽しみましょう😊