今年初のイルミネーションランと忘年会第１弾

金曜日の夜ランは、明日の朝の事を考えずに済むので一番気楽♪

私の中では花の金曜日

かたちこそ違いますが、夜遊びに間違いはありません(笑)

気温は5℃

風もありかなり寒かったですが、１週間の色々な疲れを水に流すが如く、ひとりでぷらぷら走ってきました

たまに、気の向いた時に走るうちの息子が言うには・・・

「ただ走っていると飽きてしまう」

ふ～ん(^_^;)

そうなのね・・・

人から「走っている時、何を考えてる？」とよく聞かれますが、何かを考えてるようで何も考えておらず、気づくと時間が過ぎ去っていて、こんなに走ってたんだーとびっくりすることの方が多いです

飽きるなんて考えたことないかも・・・(@_@;)

だからこそ、今まで細々と走り続けていられるのかもしれませんね(^^)

久しぶりの富岩運河環水公園

この公園にある、世界一美しいスタバは只今、12月中旬まで改装中でお休み(^_^;)

その為か誰もおらず、寒々しい雰囲気・・・私も早々に撤収

改めて、スタバの偉大な集客力に脱帽

14キロ程走り、１週間分の仕事のモヤモヤを捨て去り、楽しい週末を迎える為の儀式は終了(笑)

そして、今日は忘年会第１弾♪

やっぱり、生ビールは美味しいな～♪

でも、今日は２杯で我慢(^_^;)

１週間後の奈良マラソンにむけて体調を整え、風邪に気をつけて過ごしたいと思っています☆

冬支度と柚子

富山は、明後日の金曜日にグッと冷え込むそうで、ついに天気予報には小さな雪だるまが付きました(^_^;)

山沿いだとは思いますが、一応車のタイヤは、スタッドレスタイヤに交換

こうして一つ一つ冬支度を終えながら、冬本番を迎える準備をしています

が、冬本番の前に・・・

私には今年最後のレースである「奈良マラソン」が待っています♪

まだまだ冬眠には入れません(笑)

夜ランもホントに寒くて、つらい季節になってきましたが、12月8日までは頑張って今の調子を維持したいと思ってますが・・・どうなることやら(^^;

ところで

先日、小ぶりながら沢山の「柚子」を頂きました！

ちょうど柚子がすごーく欲しかった時だったので嬉しくって嬉しくって、下さった方も私の喜びようを見て、更に喜んでくださっていました(笑)

今まで柚子味噌は作った事はありましたが、今回はエルソルさんのブログで見た「柚子ジャム」が気になっていたので、初チャレンジ☆

自分で言うのも何ですが・・・すごく美味しく作れました(^-^)v

やっぱり手作りのものは味が違いますね～♪

ただ、煮ている時に柚子の種を取り出すタイミングが遅かったのか、その後を煮詰めすぎたのか、一晩置いたら少し固くなってしまいました(>_<)

まだ残っているので、もう一度再チャレンジしてみます

やったことの無い事にチャレンジするって楽しい(*´ω｀*)

最高の紅葉ラン

小春日和の今週末ですが・・・

実は、富山県は年間降水日数が168日で全国４位

雨が多く、特にこれからの時期は毎日のように時雨模様のスッキリしないお天気が続き、曇天ばかり・・・

今日みたいなお天気は、ホントに嬉しいのです！

午前中は、晴天に後押しされて大掃除スイッチオン(^-^)v

窓拭きや普段掃除しない所を重点的に掃除！結構、ホコリってたまるものですね・・・(>_<)

汚れていないようで汚れているカーテンも洗濯！

家の二階部分は大掃除完了

しばし、小眠り休憩を挟み(^_^;)午後からは紅葉ランへ

だって、こんなに良いお天気(o⌒∇⌒o)

走らないという選択肢は、絶対にありません(笑)

何となく来たのは、富山マラソンのスタート地点にある高岡市の二上山

今日はこの山の中をレッツランニング♪

呉羽山みたいなものだろうと思っていましたが、かなりの急坂(@_@;)

ここは、奈良マラソンの坂道練習と割り切り、太腿をイジメ抜きました(笑)

あっ

勿論、歩きですよ♪

山道を上ること、約3キロ・・・

やっと、見晴らしの良い場所に到着

奥は能登半島

空の青と海の青、そして紅葉の赤がマッチしていて、とても綺麗！

頑張って上ってきたご褒美ですね～

そして、一番見たかった景色が目に飛び込んで来ました

富山湾越しに見える立山連邦です

中心部の白い橋桁は新湊大橋

富山マラソンが今日のように晴天であれば、立山連邦の雄大な風景を見ながら走ることが出来ます(^-^)v

富山県民の私でさえ、ここからの景色は初めて！

感動(*´ω｀*)

雨が多い富山に住んでいるからこそ、今日のような貴重な晴天に心から感謝・・・☆

晴れ間を存分に楽しんだ土曜日でした

気忙しくなってきた今日この頃

日曜日の大会は半袖Tシャツで走っていたのが嘘だったかのように冷え込み始めた最近の富山です

夜ランは、上下裏地フリースのウインドブレーカーに手袋とニット帽

走ればそれなりに汗もかきますが、やはり風の冷たさが一段階違って来ましたね・・・

といっても、体の動きはすこぶる良く(笑)

今日の11キロランも気持ち良く走れました♪

体の調子が良すぎて困ってるのが、夏前から徐々に増え続けている体重(>_<)

忘年会シーズンまでに戻しておかねば・・・と、数日前から甘いお菓子を少～し封印

前はそんなに食べなかった甘いお菓子ですが、一度食べ始めると中毒性がありますよね(^_^;)

ただでさえホルモンバランスが崩れてくるお年頃ゆえ、気を付けねば・・・

走っているからといって好きなだけ食べても良いという事は通用しない歳なのかもしれません( ；∀；)

何事も、微妙な匙加減が必要な歳になってきたのでしょうか・・・

週末はプチ大掃除とランで思いっきり体を動かしてカロリー消費予定

気をつけねばならないのは・・・その後のビールと週末恒例鍋(笑)

お鍋って、野菜も沢山食べれて栄養バランス的には素晴らしいお料理だと思いますが、ついつい食べ過ぎてしまうのが難点(>_<)

最近のマイブームは、アゴだしベースで作る海鮮鍋

特に、このだしパックがお気に入り

下味がついているので、そのままで使えるのもオススメポイント☆
透き通ったスープが、またまた食欲倍増なんですよねッ♪

おっと！

いかんいかん(@_@;)

奈良マラソン、忘年会、クリスマス、冬支度、大掃除、年賀状・・・

頭のなかは、やらなくてはならない事で山積み状態(>_<)

でも、隙間時間で手芸(笑)

静の時間も必要なんです

どんな感じに仕上がるかはお楽しみ☆

あ～忙しや～(^_^;)

ハーフマラソンのリベンジ完了！

今年エントリーした二つのハーフマラソン大会は、ＤＮＦとＤＮＳという残念な結果に終わり・・・( ；∀；)

そんな時、偶然にも地元のハーフマラソン大会がエントリーを延長している事が判明！

慌てて、即エントリー(^_^;)

そして・・・

本日、無事出走

秋晴れの富山路を完走してきました♪

富山県の東端にある入善町で行われた、「扇状地マラソンinにゅうぜん」

超～ローカルな大会ですが、超～コスパ良し(笑)

エントリーフィーは、なんと3000円！

消費税も10%に上がった今どき、とても有難い大会です(笑)

3キロ、5キロ、10キロ、そしてハーフの部、全員合わせても1700人程

10分前に整列

スタートゲートもなく、ゆる～い感じでスタート！

会場に着いた頃は冷たい雨が降っていましたが、スタート時は上がり、私の一番苦手とする陽射しまでも顔を出し・・・(^_^;)

急遽アームカバーを外し、Tシャツのみ！

気温14℃、絶好のマラソン日和になりました

ゲストの千葉真子さんに手を降り、スタート☆

この大会のコースは、基本フラット！タイム狙いのランナーにはぴったりのコースだそうですが・・・

私の目標としては

フルマラソンのペース、キロ6:15で最後まで同じペースで走ろうと思っていたのですが、いざスタートすると・・・

えっ？！みんな早くない？(>_<)

だから、ハーフとか10キロとかは苦手なんだよね～( ；∀；)

すぐに目標変更！

とりあえず流れに身を任せ、行けるとこまで行くかッ！と、腹をくくったまーさん(笑)

フラットとはいえ、今日は風が強い(TT)向かい風に悩まされながらも、11キロまではこのペース

私的には、結構頑張ったつもり♪

が・・・

案の定、オーバーペースの皺寄せが後半にきて

陽射しがあり暑かったので、給水は毎回(でも、３ヶ所しかなかったのは辛かった)

地元企業の私設エイドは、息子の会社の方々(^_^;)

スポドリを頂きながら、心のなかで「不束者の息子がお世話になってます！」とご挨拶(笑)

途中、プチトマトとあんパンの給食もあり、またまたコスパ最高～！

そして、最後の最後まで向かい風に悩まされながらも・・・

笑顔でゴール☆

結果は

去年出したハーフの記録を、ジャスト5分縮めました！

とりあえず、記録更新☆

今年のハーフマラソンのリベンジは果たせました(笑)

参加賞は、Tシャツと入善町のゆるキャラ「ジャンボ～ル三世」のゼッケン留め

走り終わりに、スポドリも

そして、お楽しみ抽選会で盛り上がり♪(勿論、ハズレ・・・)

それが終わると、温かい豚汁と入善町特産の海洋深層水仕込みの蒸し牡蠣２つとパックご飯

冷えきった体が欲した豚汁は、写真を撮ることすら忘れ、がっついてしまいました(^_^;)

ハーフマラソンは自己ベスト更新♪お腹も膨れ、何てコスパの良い大会なんでしょう♪

町全体でランナーをもてなそうとする温かい気持ちがひしひしと伝わってくる大会でした！

さてと、次は今年最後のフルマラソン

どこも痛いところもなく、至って元気

この調子を継続させ、12月のフルマラソンに向けて良い練習となった「扇状地マラソンinにゅうぜん」でした(^-^)v