昨日のおかわり夜ラン6キロ

先週の土曜日から、天皇皇后両陛下が「全国植樹祭」の為にご来県されてました
昨日の夜は、お泊まりになっているホテルの近くで、提灯で歓迎する「提灯奉迎」があるとの事

午後から10キロ程ランニングをしましたが、めったにない事なので、夕飯を食べ終えて、行事の開始時間まであと15分(^_^;)
家からは、約2.5キロ
え～っと、私のタイムからして・・・ギリギリやん(@_@;)
食事の後すぐに走るのは、消化不良を起こし体に良くない事は知ってますが、そんなこと言ってる暇はない(-_-#)
そそくさと、ランニングウエアに着替えて出発

何とか間に合いました！
しかも、焦りがスピード練習に繋がり(笑)、なかなか良いタイムで走る事が出来ました～
結果オーライ♪

初めて奉迎行事に参加しましたが、両陛下がホテルのお部屋から提灯を振って応えてくださいました


この小さな灯り２つが、天皇皇后両陛下がお振りになっている提灯です
その間、約５分
何だか不思議な気持ちでしたが、私も日本人なんだ～と改めて実感(^_^;)
貴重な体験でした

そして、帰りもランニングで混雑知らず♪
ちょっとした場所なら、車で行くよりも、走った方が早いと気付いたのもランニングを初めてから(*´ω｀*)
日々、色々な人に力説してますが、中々受け入れてもらえず・・・(泣)

久しぶりのおうち週末

５月に入ってから、毎週末ごとに旅行やらマラソン大会やらと出歩いていたので(^_^;)、今週末こそ色々やりたい事、やらなくてはならない事、お天気も良かったのでほぼ出来ました！

昨日は、朝５時半から庭の草むしりに始まり、花壇に夏の花を植えたり、タンスの中を断捨離したりと、かなり家自体がスッキリしました(笑)
朝から動き回っていたので、仕事の後のビールを美味しく飲んで、疲れ果て９時就寝・・・子供かっ(笑)

今朝は、背中が筋肉痛＼(>_<)／
草むしりをすると、普段使わない筋肉を使うので、100％バリバリになります
こんな時は、疲労取りジョグに限ります♪
お天気も良いので、午後から１人でプラプラ土手沿いの道を走ってきました

空が青いです
気温は19℃ですが、河川道路は日陰が殆どなく日差しが強い(-.-)
日焼け止めはこれからの時期、必須ですね

田植えが終わって約半月
稲は、すくすくと青々と育ってました！



土手沿いの花は、ホントに目まぐるしく変わり(@_@;)、今はこんな感じでした(前は、たしか菜の花が咲いてたっけ・・・)
たくましいですね～


途中、蓮の花が咲いてました
見てると何だか落ち着きますね♪

そう言えば、私の人生初のマラソン大会は、福井県南越前町で行われた「花はす早朝マラソン」10キロの部でした
蓮の花を眺めながら走れる大会でしたが、も～う(-_-;)いっぱい、いっぱい
眺める処か、蓮の花あった？(笑)
マラソンってツライ・・・しか記憶にありませんね(;゜0゜)
ちなみに記録は、1時間09分57秒
197人中148位
いいの・・・いいの・・・
これでも、頑張ったんですヨ
こんな次元からのマラソン人生スタート(笑)
これからも、ゆっくり走り続けます

柏崎潮風マラソン④

今までの大会は、出店ブースが満員御礼
普段、並び慣れない富山県人は行列が苦手(^_^;)
なので、あまりマラソン後は食べないのですが、今回は参加人数もほどほどなので並ばず食べることが出来ました～！

まずは、お目当てのこれ♪

「鯛茶漬け」です
2016国際ご当地グルメグランプリin十日町で、4度目のグランプリ受賞(^-^)v
新潟県産のコシヒカリに焼いた鯛の身、三つ葉、いくら、もずく、岩のり等々の上に、熱々の鰹の出し汁がかけてあります
暑い日に熱々？？？(@_@)と思いましたが、意外にさらさらっと入っていきました
しかも、とても上品なお味♪
熱中症の旦那も、旨い旨いと大絶賛！
このお茶漬けのおかげで回復したのかも・・・(笑)

次は・・・

梅干しと大根おろしがのっている冷やしうどん
普通に美味しい～☆

そして次は・・・

私的にはこれが一番美味しかった～
「サバサンド」です
知る人ぞ知る、柏崎のご当地グルメ
某テレビ番組、秘密の○ン○ンＳＨＯＷにも取り上げられた事があるそうです
もちもちのパンに、カリッと揚げたサバの唐揚げとレタスとスライスオニオンが挟んであります
そこに、レモン汁をかけて塩コショウを多めにかけるだけ(*´ω｀*)
偶然にも、揚げたてのサバを挟んでもらいラッキー♪
サバの臭みがスライスオニオンとレモン汁で消え、もっちもちのバンズとピッタリ☆
多めに振った塩コショウが、いい味だしてます
名前はそのまんまですが(笑)、名前以上に美味しいサバサンドでした

これだけ食べれば、さすがにお腹いっぱい(@_@;)

心も体も満足満足
無事に帰りましたとさ～


とは行かず・・・＼(>_<)／


熱中症の旦那、今度は足のこむらがえり
(いつもなんですが・・・)
右足も左足もつってつって・・・悶え苦しんでます
という事で、私約20年ぶりに高速道路を運転する羽目に(泣)
これも怖かった～

色々あった柏崎潮風マラソン(^^;
ある意味、思い出に残る大会でした♪
そして最後に、関係者の皆さん、ボランティアの皆さん、応援してくださった地域の皆さん、本当にありがとうございました！

柏崎、良いところです♪

おわり

柏崎潮風マラソン③

ゴール直前、50メートル前からは・・・なんと、レッドカーペット
私は女優？(@_@;)
軽く錯覚(笑)
よくテレビとかで見ますが、赤色って何だか気分を高揚させる色なのかも・・・♪
最後はとても気持ちが良かった事だけ覚えてます(^^;

ゴール後は、手渡しのおしぼりサービス
「暑かったでしょう」の一言が嬉しかった～(泣)
記録証をもらい、おかゆのコーナーへ

分かりにくいですが、自分で梅干しやごま塩をトッピング
そして何故か、さつま揚げ(笑)
微妙な組み合わせも、疲れた体には美味しく、あっという間に完食！
ご馳走さまでした♪

更衣室は、さすが海水浴場という事で個室(^_^;)
特に、女子は個室だと着替えやすく、混みあう事もなく、ささっと着替えることが出来ました！

そうこうしているうちに、そろそろフルマラソン参加の旦那のゴール予定時間が迫ってきましたが、中々姿が見えず・・・
やっと見つけたのは、かなり後
熱中症のようになり、残り10キロ殆ど足が動かず、歩いたそうです
(とは言え、私のフルマラソンのタイムよりは全然早いですが・・・)
手を見ると、手のひらはピンク色ですが、逆に指先は真っ白(@_@)
ふやけてもないのに、指だけ真っ白・・・
なんで？なんで？
これって、熱中症のシグナルなんでしょうか？
こんなに辛そうな旦那は初めてでしたし、それほど過酷な条件の元での大会でした(T_T)
しばらく休んでいると、自然に手先は赤みが戻り普通の手のひらに
はぁ～良かった(;´д｀)

それにしても、熱中症って本当に怖いですね
間近で見たのは初めてだったので、さすがの私も慌てました(・・;)
侮るべからずです

時間がたつにつれて、少しずつ元気になってきたので、楽しみにしていた出店コーナーへ♪

つづく

柏崎潮風マラソン②

フルマラソンに遅れること30分後の８時半にスタート

の前に・・・
これが、高低図です


まず、海沿いを走ります
穏やかな日本海ですが、何だかギラギラしてる・・・(^_^;)
ほぼほぼ、フラットな出だし・・・ホッ
そしてついに4キロ地点から、上りが始まりました
とにかく、前を見ないで、腕を後ろに引いて、何も考えず、ひたすら上る(泣)
越後湯沢のマラソン合宿を思い出し、我慢我慢と自分に言い聞かせ、またひたすら上る(泣)

この辛い上りが終われば、下りがある！と信じていたら、急に下りが来ました～
それも、凄い急な下り坂(-_-;)
一気に下りますが、ここで足を使うと最後までもたないかも・・・と冷静な自分もあり、かなりの人に抜かされましたが、ペースを守り無事に田園地帯まで来れました
暑いですが、田植えの終わった田んぼからは涼しげな風が吹き、どこかでウグイスが鳴いてます
藤の花も所々あり、坂道を頑張ったご褒美みたいなロードが迎えてくれました(笑)

そして、折り返し
先程の凄い下り坂を、今度は上ります
矢印の所ですね・・・
ここからが、地獄の始まりでした
何故なら道にはこのような看板が！
「エン魔坂」だそうです(笑)
ここを上りきれば、極楽が待ってる？みたいな事が書いてありました(・・;)
笑うほどの余裕はなく、上手い名前考えたなぁ～と妙に納得(^^;
このエン魔坂が約800メートル続きました(泣)
途中、お地蔵さんが今日だけはマラソン地蔵に変身して、応援してくれてます
何だか、手作り感満載で、所々笑えて、ほのぼのモード全開！
フルマラソンを走った旦那が言ってましたが、途中、ビール片手に応援しているおじいさんがいて、逆にランナーから「いいもの飲んでますね～」と声を掛けられていたそうです
おじいさんにしたら、最高のスポーツ観戦だったのでは・・・(^^)
この話を聞いたとき、思わず笑ってしまいました♪

そして、何とか山を抜けてついに日本海へ帰ってきました
こちらは無風状態
また、ジリジリ地獄の始まり
いつも思いますが、あと3キロ、2キロ、1キロが遠くて遠くて、ここが一番キツかったです(;゜0゜)

ゴーーーール

はぁ・・・お疲れ様でした
帰って来れた(T_T)

つづく