健康年齢

３ヶ月ほど前に受診した人間ドックの結果をもとにした、健康年齢を知らせる通知が届きました。
こんなお知らせがあるとは知らなかったので、ちょっとびっくり。
健康年齢６２．７歳とありました。
実年齢より５歳以上若く、何となくうれしくなりました。

ほとんどの検査項目で同年齢の方の平均値とほぼ同じですが、一つだけかなり良いという項目がありました。
BMIが20.6。
若い時からこの数値だけは変化がないです。
できるだけストレスを溜めないように、自分の好きなことを行っているのが良いのかもしれないですね。



遊水地脇の通路沿いに植えられているチューリップがきれいに咲きました。
ボランティアの皆さんが丹精込めて育てたものです。
１００メートル余にわたって並んでいます。
散歩の人たちの目を楽しませています。