人生設計『心の健康』ぐんま

「ストレス対策」「より良い人間関係」「生きがい作り」を応援!
キャリアコンサルタント・FPの皆様歓迎

最近、感じたこと、思ったこと

2020-04-09 | 5.最近思うこと等
■やればできる
お笑い芸人のティモンディ高岸は、愛媛県の済美高校野球部出身で、グローブに“やればできる”と、刺繍がしてあった。今でも、MAX150キロに近い球を投げるし、バラエティ番組では、大食いにも挑戦している。

■マスクが買えた
ネットショッピングでマスクを検索して、探したけど回線がパンクした。1セット14枚入りで、送料を考えると高い気がして注文するのを止めた。家の近くのホームセンターで買うことができた。

■ゆとりが出来た
家の周りをぐるっと1週。ゆっくり歩いたけど、それでも15分しか経ってない。買ってきたシュレッダーを使って、楽しみながら片付けをしている。

■乾いたリンゴ
食べきれないリンゴがあったのを忘れていた。どうしようか考えて、外の枝にリンゴを刺したら、鳥が来てつまんでいた。2個とも半分以上残っていたのに、気が付いたらりんごは無くなっていた。

■疲れた
4ヶ月振りにゴルフに誘われて、甘楽町の小幡郷ゴルフ倶楽部へ行った。こんな感じではなかったけど、無事にプレーを終えて、帰りに楽山園に寄った。体を使ってないと動きが悪いので、徐々に体重を減らして体力を付けたい。

■続ける
ウォーキングで、6,000歩以上歩いた日は○を付けて、4,000歩以下は×を付ける。4,000歩より歩けば△にしている。1月は負け越しで、2月、3月は何とか勝ち越した。こだわり過ぎると苦痛になるが、“まぁいっか”と考えながら、とりあえずやっている。

■歩き始めた
息が続かないのでしばらくウォーキングは止めていた。通院が終わり、陽気も良くなってので、そろそろ始めようと思った。2日目に、右足に肉離れを起こして、帰りは足を引きづって帰って来た。1万歩以下は歩いた気がしないが、「いきなりは身体を壊す」と言われたので、体力を付けるようにする。

■ぶつけた記憶はない
洗車場へ行って、車を拭いていたら、傷を見つけてショックだった。1週間前は気付かなくて、左のドアミラーに白い線と地肌が見えている。ディーラーに相談したら、思っていたより安く出来るが、「車両保険を使うと保険料が高くなる」と、言われた。

■何か、縁を感じる
仕事の引き継ぎで、後任になる人に思いっきりイジワルしてやろうと思っていた。10年前にFPの講習を一緒に受けた3つ下の女の子だった。

■昭和の名曲
近所に迷惑を掛けているかと想いながら、100円で買ったリコーダーを毎朝練習している。頭に浮かんだメロディーの音を探しながら、覚えた曲が100曲になった。音が見つからないと、イライラしてストレスが溜まるけど、楽しみながら吹いている。

■期待されている
入社して1ヶ月が経った。事務の仕事をしながら、週一でジョブコーチと面談がある。日常業務の他にもまだまだ覚えることは多いが、コーチの評価が良かったので、これからも頑張っていけたらいいと思う。

■イラッとした
風呂の掃除をしていたら手桶が何度も落ちてくる。頭にきて叩きつけたら穴が開いたので、女房が新しい手桶を買って来た。短気な性格だと思う。

■家族の絆
娘と孫は、雛祭りの時期になると、長女が生まれたときに買ったひな人形を飾りに来る。止めようと思った年もあるが、50年以上続いている。ひな人形の前で写真を撮るがのは苦手。

■もっと話を聞きたかった
新型コロナウィルスで、日本中が動揺している。亡くなった母は、戦中・戦後の混乱期や災害を経験しきた。体験や苦労した話しは、生活の知恵としてコロナ対策に活かされたと感じている。

■当たり前のことをしてなかった
コロナウィルスの影響で、トイレ、キッチン、ドアが入荷しなくて、現場での作業が止まった。暇になったので、今迄、出来なかった部屋の掃除と仕事の資料整理を始めた。床が傾いているように見えたので、コピー機も移動した。視点を変えるとやることは沢山ある。

■時間を掛けて続ける
前からヘッドライトのくもりが気になっていて、ライフプランのメンバーからアドバイスをもらった。クリーナーをカーショップで買って、暇を見つけては磨いている。車検の見積もりで指摘されたけど、今回は、何とか交換はしないで車検は完了した。




最新の画像もっと見る