ここ数日帰宅後どっと疲れが出て、すぐベットに横になり、そのうちに眠ってしまい、夜中に起きてゴソゴソ動き出すという日が続いていた。
今日は結構ハードな一日だったが、まだまだ体力はありそう。
朝9時から録音作業をして、帰宅したのは7時半。
悪声のため機械操作に専念したが、一日座りっぱなしはやはりきつい。
シャキッとした緊張感が良かったのか、頭の重さもとれて、もうすっかり体調も回復したようだ。
明日からまたプールを再開できそうだ。
このところ土中にもぐっていたような、ぼんやりした一週間だったような気がする。でもちゃんと仕事はこなしたけど、あまり主体的ではなかったような・・・。
用心のためいつも杖は持参するが、今日はまったくつかなくてもちゃんと歩けた。
杖なしでも歩ける距離を少しづつのばして行きたいものだ。
なんか取り留めのない記事になってしまったな?
~~~~~~~~~~~
ランキング「健康ダイエット」へよろしくお願いします。
今日は結構ハードな一日だったが、まだまだ体力はありそう。
朝9時から録音作業をして、帰宅したのは7時半。
悪声のため機械操作に専念したが、一日座りっぱなしはやはりきつい。
シャキッとした緊張感が良かったのか、頭の重さもとれて、もうすっかり体調も回復したようだ。
明日からまたプールを再開できそうだ。
このところ土中にもぐっていたような、ぼんやりした一週間だったような気がする。でもちゃんと仕事はこなしたけど、あまり主体的ではなかったような・・・。
用心のためいつも杖は持参するが、今日はまったくつかなくてもちゃんと歩けた。
杖なしでも歩ける距離を少しづつのばして行きたいものだ。
なんか取り留めのない記事になってしまったな?
~~~~~~~~~~~
ランキング「健康ダイエット」へよろしくお願いします。