私のすべての活動はほとんど車の送迎があってのこと。
今日はいろいろな都合で車で行けなくなり、歩いてみようと思い立った。
いつものセンターまでは普通の方の足で約４０分。
とにかく歩いてみようと、予定の一時間前に家を出た。
途中休み休み、息は上がるし、暑くはなるし。
コートを脱いでまたテクテクと。
右足が痛くなってくると、自然に杖を交互につくのではなく、左右を同時について右足を支える。
あと２０分くらいを残して、結局友の車に拾ってもらったのが、ちょっと情けない。明日もまたがんばってみよう。
これで歩行距離は約３kmくらいかな？
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