鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
美作F1ロードハーフにエントリー中

花仙山一周おひとりさまハーフ。2016山陰の夏ジョグ19

2016-08-27 18:51:14 | スポーツ

今朝は、こりゃナンジャというくらい涼しい。風もあるし。
どうやら寒気も来てるからか。日差しもないのでメタボランナーにはうってつけの状況。
こんだけ涼しければ、ひとりハーフいけるんじゃないかと、LSDペースで発射。



センニンソウかな?。葉っぱまで確認しとけば、ボタンツルとの区別がつくようだ。


フラフラと千本貯水池までやってきた。ダム本体はなにかの工事中みたい。


貯水湖上流部。
ヒシか何かが水面を埋め尽くしていた。
ここまで8キロ。LSDなら、まだまだ足は動きそうだし、こうなったら玉湯経由で花仙山一周に挑戦することにする。幾度か走ったコースなので、家のあたりでちょうどハーフくらいの距離になるのは想像つく。


ノササゲかと思ったがなんだか感じが違うので、帰宅後「松江の花図鑑」で調べたらノアヅキだった。
やっぱ、ここのHPは凄いねえ。たいがいの花はこれ見れば調べられるんだもん。


ツリガネニンジン。やっぱり季節は動いてる。自分のイメージは秋の花に入る。


やっとこさ旧玉湯町との峠。大体ここまで11キロ。
体はまだまだ動く。やっぱり28℃を超えるような中を走ることに比べれば、全然いい。
ただやっぱり汗だくで、靴以外は汗でずぶ濡れ・・・・・・。体の中の悪いもんを絞りだしたと考えよう。


玉湯川に出る。
ここの桜も少しづつ害虫に食われ始めてる。老木が多いから葉っぱ枯れたらダメージ大きいかも。


いつだか見たコブハクチョウの幼鳥はすっかり親鳥並みに。
観光のためには良いんだろうけど、自然保護からするとどうにも・・・・・。お堀のアメリカミシシッピもいかんが。



9時半というのに、まだ24度どおりで走りやすい。先週なら30度越えてるよ。


一畑電鉄の北松江駅(松江温泉駅とは言わないらしい)でちょうどハーフ。


もう1キロ足して22キロ走破。
LSDとはいえ8月にこれだけ動けるとは思わんかった。
くそ暑い中走ってきた成果はあったってことね。


ひと風呂浴びてから、子供とお出かけ。
あのー・・・・・3時間前に通ったコースなんですけど・・・・・・。お坊ちゃま。



ついでに山陰合同銀行本店の展望台に上がってみる。花仙山が見えた。最近は頂上に登れるようになったらしいので、登山口見つけてジョグついでに寄ってみようか。



お昼すぎからはゴビウスヘ家族サービス。


魚食いたいなあ・・・・・・。うちの嫁さんは魚料理を一切やらない。
メバルの煮つけとか食べたい------------------------------なあ。