ハーフマラソン前日 2025山陰の冬ジョグ

日曜日は美作のＦ１ロードマラソン。


昨日ジョグをしときたかったのだけど、まさかの夕方から夜半にかけての本降りの雨・・・・。
しょうがないので、今朝軽くジョグに出かけることにした。


キロ６：２０くらいでのんびりジョグをしていると、宍道湖に流れ込む川の河口で変な鳥を見かける。
頭が白くて、体は黒い。翼端のへんは白い。・・・・なんだこれ？


拡大してみると・・・・川鵜？　あとで調べてみると白くなってるのは繁殖羽？
繁殖期には白くなるみたい。まだ冬のさなかなんだが。


今日は７キロジョグして１００ｍ流しを４本して終了。

走り終えた後はいつものお出かけ。


１時間半かけて、鳥取県の燕趙園へ。
１月末まで入場無料の試行期間なんだって。


お客は少ないけど、天気が良いのでコスプレイヤーが数人いた。
花回廊とかにも良くいるのだが、島根県では類似の施設がないせいか、ほぼお見掛けしない。
にしてもスタイル良いなあ・・・・メタボのオッサンは体系維持が厳しいのでうらやましい。


ボウズは滝が大好きなので、それなりに楽しそうだった。
嫁さんは、花粉か黄砂に反応していて屋外には行きたくない様だったが。


さあ、明日はハーフマラソン。
コースのアップダウンが厳しいのでＰＢは難しいが、１時間５５分目指して頑張ろう。