病み上がり、ニューシューズ投入。2018山陰の秋ジョグ７

結局３日間寝込んで職場復帰したのが火曜。
火曜の夜には発熱もあったけど、なんとか金曜日には体調は戻ってきた。


天気も良いし、走らねえわけにはイカナイ。
体よりは気持ちの方が「走ること」を欲求してる。


せっかくなので、ニューシューズを投入。
アシックスのゲルエクシードというやつらしい。ソールは完全にレーシング系。
アウトレットで買ったうえちょっと古いモデルなので、どんなレベルのランナーが履いていいのかよくわからない。まあウエーブライダーエアロに代わるハーフ用の足にしようと思っている。


お堀の遊覧船乗り場の端っこにはすごい藻が・・・・・。水面見えない。
これは掃除しないのかなあ。みっともないと思うけど。


風邪で寝込んだとき、まともに飯が食えなかったこともあって、３キロ（最初は５キロだが２キロ戻った）減量したせいか足は軽い。


こんな日は走るに限る。
先週寝込んでしまった分、３０キロ走とかできなかったので、スタミナにはかなり不安が残っている。
でも今日はスピードモデル履いてきたことだし、ちょっとスピードを上げて走ってみることにする。


靴が新しい分、返り（レスポンス）が早いので軽く流しても足は回る回る。
こりゃあ使えるかも。
そして驚いたのが、右足が靴に噛まれる兆候がなかったこと。大体どんな靴はいても右足の踵は靴擦れに悩まされるのだが、このモデルに至っては全く問題なし。
この靴、２８センチのEなのだが・・・・・・２７．５や２７．０の２Eでもメーカーによっては靴擦れするんだけど驚いた・・・・・。



午後は家族で松江のバス祭りへ。
でも、この後ボウズは発熱・・・・・。症状はオレと同じ。
ってことは原因はオレか・・・・・。

季節の変わり目、皆様も体調管理にはご留意を。