春一番なの？ 2022山陰の冬ジョグ23

今朝の気温は１１℃。


ただ走り始めから風速５ｍの風。なので体感は５度くらいか。
でも手袋がいらなくなったので助かる。


アップが終わるころに日が昇ってくる。
ずいぶん光が弱いので、予報通り黄砂が飛んでいるようだ。
そういえば今週は顔や目が痒かったなあ。


やはり宍道湖湖岸は風の影響をもろに・・・・・
今日はポイント練するつもりだったので、閾値レベルで２キロを３本。間はジョグでつないだ。
まあ風強いので最初の１キロは閾値プラス１５秒前後、次の２キロは閾値走マイナス１０秒と荒れた。


風は西方面からで、少し冷たい。
黄砂で霞んでいるのは確かで、春の空になってきた。


走った後のは定期通院。
病院の帰りには、少し黄砂は落ち着いたけど、風は更にひどくなった。
気温は１５度以上なので、春一番なのかなあ。