年度末はくたびれる 2022山陰の冬ジョグ27

今週も忙しかった。

走り出したのは７時前。気温は８度ほどで風もないので、ウインドブレーカーはいらないくらいだ。


雨が降るそうなので、出早くチャチャチャっと２キロ×３インターバルをしようと走り出したのは良いけれど・・・・・
キロ５で入ってしまって２本目の途中で断念。キロ５なら４００や１キロじゃ持つけど、２キロは、閾値でやらなきゃだめだなあ。
週末ランナーだと、平日のどこかでジョグでもしとかないと質が落ちちゃうなあ。


桜の芽がだいぶ膨らんできた。あと１週間もすれば咲きそうな感じ。


お昼は秋鹿の谷屋人で。
近所にある〇〇の王〇とかより断然美味しいのだ。