春が来た。2022山陰の冬ジョグ26

今朝の松江は１１℃と温かった。
そのせいか、遊歩道を走る人、歩く人が随分増えた。


調子が良いわけではないので、ロングジョグに徹することにしたんだけど、７キロ過ぎに給水するまで随分シンドカッタ。


野代川の河口の砂州はこれ以上は大きくなりそうにないなあ。もうちょっと面白い形を期待してんだけど。
橋の上を小鳥が何羽も鳴きながら飛んでいるので見てみると・・・・・・・


あーっ　燕だあ。
もうそんな時期なんだなあ。


帰るころには気温１６℃。ジョグでも汗かく気温になった。
いくらか寒の戻りはあるだろうけど、痩せやすくはなるか（笑）


走った後はいつものお出かけ。

午前中は、奥出雲の三成遊園へ。
結構お客さんは来ていた。


久々のロング滑り台を楽しむボウズ。
お父さんは高い場所が苦手なので、ごめん被る。


午後は八束の大塚山公園へ。
この時、気温は２２℃近くまで上昇・・・・。


島（八束町は島なのだ）の河津桜は満開になっていた。
もう春が来てるんだなあアと実感する一日になった。

土曜 調子悪し 2022山陰の冬ジョグ25

走りはじめは７時前。
かなりやる気が出ない・・・・・・。こういう状態は久々。


塩見縄手の桜はまだまだ。


アップジョグでも調子が悪いのが、よく判る（笑）ヤッパリ大会ないとモチベーション上がんないなあ。
しかし島根県とか市が共催とか主催している大会はすべてダメになってる気がする。先週の東京マラソン開催なんて県知事が東京都に対して怒ってたもんねえ。
野外なんだし、みんな検査受けて走ってるからいいと思うんだけど、大会開催で検査キット不足になるって怒ってたみたい。頭、硬えな。
だから県内では公式の大会は無理と思われる・・・・。


土曜は閾値走キロ４キロで練習は終了。
ちょっと仕事でもお疲れモードなので、優しいポイント練になっちゃった。
マラソン開催で感染者が急激に増えたなんて情報はまったく聞いたことがないけどねえ。
他県への移動も禁止要請されているのでスキーにも行けないし、県外の大会にも行けないって・・・なんとかならんのかなあ。