今朝はすっかり寝坊して走り出したのは7時すぎ。
昨日と違い寒い・・・・。気温は7度ほどで風速は5mくらいある。
そして昨日よりだんぜん風が強い。体感は氷点下かも。
昨日のポイントが効いたらしく、足の具合は絶不調。
というよりこの前のレースのダメージかなあ。左足首は相変わらず走り出しはイタイ。
向かい風が凄いと全然進まない。180を超える巨体なので当然風を埋める面積はデカい。
横もあるからさらにシンドイ。
今日は強風に観念し、11キロジョグにした。
走った後はいつものお出かけ。
午前中は・・・・・・
いつもの斐川の道の駅へ。
足湯が復活していて、さっそく入るボウズ。
まん亡も終わったので、島根花の郷も開館。
菜の花が綺麗だった。
。
午後は八束の親水公園へ。ここは風を遮るものがないので強烈に寒かった。
ココに居ついたらしいコブハクチョウ。餌をくれと寄ってくる。
誰かが餌あげてるんだろうねえ。
公園の河津桜は開花していた。
暑さ、寒さも彼岸まで。もう少しで冬も終わりか。
家に帰ったあとボウズが落ち着かないので、久々に「走る男」ファイナルの録画を見せたら・・・・・・
ヤッパリ、ハマっちゃってました。
これから落ち着かない時は、コレだな。
昨日と違い寒い・・・・。気温は7度ほどで風速は5mくらいある。
そして昨日よりだんぜん風が強い。体感は氷点下かも。
昨日のポイントが効いたらしく、足の具合は絶不調。
というよりこの前のレースのダメージかなあ。左足首は相変わらず走り出しはイタイ。
向かい風が凄いと全然進まない。180を超える巨体なので当然風を埋める面積はデカい。
横もあるからさらにシンドイ。
今日は強風に観念し、11キロジョグにした。
走った後はいつものお出かけ。
午前中は・・・・・・
いつもの斐川の道の駅へ。
足湯が復活していて、さっそく入るボウズ。
まん亡も終わったので、島根花の郷も開館。
菜の花が綺麗だった。
。
午後は八束の親水公園へ。ここは風を遮るものがないので強烈に寒かった。
ココに居ついたらしいコブハクチョウ。餌をくれと寄ってくる。
誰かが餌あげてるんだろうねえ。
公園の河津桜は開花していた。
暑さ、寒さも彼岸まで。もう少しで冬も終わりか。
家に帰ったあとボウズが落ち着かないので、久々に「走る男」ファイナルの録画を見せたら・・・・・・
ヤッパリ、ハマっちゃってました。
これから落ち着かない時は、コレだな。