2024うみかぜ薫るリレー＆ソロマラソン ハーフの部出走記

日曜日、「うみかぜ薫るリレー＆ソロマラソンin山陰浜田抗～疾風なびく如月の陣～」に出走してきた。
それにしてもえらく長い大会名だな。
主催は松江市のPlus valueという会社がやっている。コロナが始まったくらいから山陰のスポーツイベントをやっている。
県内のほとんどの大会取り仕切ってるんじゃないかな。


松江を７時半にでて、浜田にやってきたのは１０時前。
快晴。かぜはちょっとあるが気温は比較的低くて気持ちいい。
浜田には２０代のころ住んでたこともあるので知らない町じゃない。


１１時半にスタート。
徘徊はフル、ハーフのソロとリレーの部があって全部で１５０人くらいのスタートだったと思う。


いつものごとく、最後尾からスタート。
浜田の港の水産工場が立つ埋め立て地を進む。
今日は平均キロ５：５０でハーフ走るとどのくらいダメージが残るのか確かめたかった。


さて、このコース最大の難関、浜田マリン大橋が見えてきた。
問題はこの標高差２０ｍはある橋を６往復する。上りが苦手なので練習も兼ねている。
３月の鳥取マラソンは最初の３キロ、１６キロ、２２キロ、３７キロに坂がある。練習がわりには良いかなあとエントリーしたんだけど・・・・・


うおー。結構１本目からキツイ。距離は７００ｍくらいかなあ。
最初の登りはキロ６：００維持がやっと・・・・・


登りきるといったん下って折り返し。


帰りの標高差は１０ｍくらいか。


天気は良い。ちょっと暑く感じ出したのが気になる。
この街に３年住んでたんだなあ。


２往復目の登り。


４往復目。だいぶ足にキタ。
前モモが随分と張ってきて歩きたくなる気持ちを抑えるのがやっと。


６往復目。相当足にキテて最後の登りのペースはキロ７：３０にまで降下。
ホント登りに弱いなあ。オレ。


最後の登り、あとは下りと平坦地。


下りを使って、ペースを上げる。


半分くらいハーフのソロとリレーは終わっているみたい。


２２キロ、２時間９分でゴール。
Plus valueの主催する大会って、距離が合わないことが多い。
今回はGPS時計の計測だと２２．３キロ・・・・・。さすがに１キロ以上違うとねえ。


本日のコース。美作のF1ロードよりシンドカッタなあ。
今回の大会で鳥取マラソンの設定ペースは大体つかめた。あとは今週３０キロ走して確定かなあ。
しかし、上り坂の克服は今後の課題になるかなあ。


おしまい。