鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
美作F1ロードハーフにエントリー中

山陰の夏ジョグ6 今日も休日出勤

2015-08-08 22:34:36 | スポーツ
 朝の6時過ぎだというのに、もう松江は27度越え。


今年の夏はホントに暑いです。まあ今朝は風も結構吹いていたので、そこそこ良かったのですが、途中で給水1リットル取ったも関わらず、体重は2キロ減。まあ昨夜は飲み会だったので余計ですが・・・。


雨も降らないのに、堀川がなぜか放水してました。
松江には堀川遊覧船というのがありますが、この水門の調整で堀川の水位が変わるので水位管理がによっては運行が大変だそうですが、雨も降ってないのに不思議でした。


途中休んだりしましたが、何とか10キロ走破。
シャワーしてから出勤しましたが、冷房も効いておらず昼すぎてからは大汗でした。
明日も仕事しないとイケいない事態になっています。実家の墓掃除もしなければならず・・・明日は走れても夜だな・・・・・。




松江水郷祭の残像

2015-08-04 22:25:24 | 日記
子供が熱を出したため、水郷祭の花火はアパートのベランダから見ることに。
三脚は新居に移動しているため、TG-2の連写モードで撮影。


コレが一番きれいに撮れたかなあ。


手振れはソレなりに味が出るんですよ。色々な色の発色。


いい感じ。古いですがウルトラマンAの変身最初の光みたい。世代がちょうどそれくらい。
南夕子さんが大好きでした。


花火ってよく考えて作ってあるもんですね。どんな花火にもそれぞれ味がある。


来年はちゃんと三脚立てて撮らねばイケないですが、どうかなあ。


綺麗に開いた水平花火。傘形っていうんでしょうかね


意識して撮った訳ではないですが、花火の光が終わる寸前の一枚。


このアパートからの花火は6年連続見てきましたが・・・・・。今年が最後。


思い出の一つとして残っていくんだなあ。


山陰の夏ジョグ5 ぽんぽん(お腹)調子悪し

2015-08-02 18:36:42 | スポーツ
どうもお腹の調子がワルイデス。
もともと常用薬の影響でお腹は緩くなるのはわかってますが、最近の緩さはちょっと異常。
暑すぎるので水分取り過ぎかなあ。


まあ、走りだせば汗かきまくってエライことになりますが・・・・・。でも汗をかくのは大事なこと。
こんないい景色にも巡り合えるわけで。


ジェットスキー??ちょっと違うな。


朝ランの悪いところは、風が死んでいること。微風を感じはしますが、焼け石に水。


松江はヤッパリ水郷ですね。市街地のすぐそばにこんな景色あるんだもんな。


ま、地図を見れば明らかなわけで。ちょっと流し100m×5、200m×1を入れてみました。
スピードがちょっとは鍛えれそうです。

山陰の夏ジョグ4 水郷祭のはじまり。

2015-08-01 18:21:40 | スポーツ


今日は6時スタート。
さすがに、この時間ならまだ日差しも強くなく、涼しいです。


城北小前の通りでは百日紅が咲いてます。もうちょっとあとに咲く花だったような気がするけど。


日陰を探してちょっと知らない道に入ってみます。道路横の水路には農業用水用の堰の後が見えます。昔はこの辺も田んぼだった事がわかります。
 松江の市街はそもそも湿地帯だったところなので。深田(ふけだ)だったんでしょうねえ。
その辺の説明は今夜のブラタモリで。



武家屋敷前のお堀端に飛び出します。朝日と城山の緑が綺麗ですね。


もう宍道湖湖岸のジョグルートは花火の場所取り・・・・・・・。走れねえじゃねえか。


七時半でもまだ26度。でももう汗ダラダラ。


この水郷祭では嫁が島に渡るイベントもするんですよ。いつか参加しなくちゃ。


なんとか10キロ。やっぱり暑くてヘロヘロでした。