一昨日、
気に入っているホテルのスパで、
マッサージを受けた。
1時間かけて、
背中を中心に全身をほぐしてもらい、
カラダが軽くなった。
そうとう酷い凝り具合だったようで、
「よくここまで我慢されましたね」と、
女性マッサージ師さん。
「こんな状態の方は今年になって初めてです」とも・・・
パソコン作業による目の疲れのせいか、
スマホやデジタルウォッチなどの電磁波の影響か、
とくに背中がバリバリで、
動悸がするほどの状態だった・・・
月に一度、通えたらいいのだけれど、
ちょっとそれは贅沢すぎる。
ずっと続けては無理だけれど、
カラダのために
短期集中でケアしてみようかなと・・・
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