禅語「無事是貴人」

無事是貴人
ぶじこれきじん

なすべきことのない人が貴い。悟りや救いを求めてあれこれと外を探し回るのはまちがいで、真の境地は自らの内側にある。

「禅語」　石井ゆかり　文
　　　　　井上博道　写真　より



久しぶりの「無」の字で苦労した。
ポイントを一つずつ思い出しながら練習した。


確かにあれこれと探し回る時期というのもある。でも、だんだんわかってくる。真理には共通するものがあり、共感できる本質がわかってくる。
すると、自分を見つめ、向かい合い、内なる声に従うようになると、その本質は自分の内側にあることに気づくようになる。

自分が正しいと思っている人に苦しんでいるうちは、自分も同じく自分が正しいと思っている。
相手を認め、自分も認める。
自分の弱さを認め、相手の弱さも認める。
そこから緩く明るく軽い世界が始まる。

あとは好きなことをやっていけばいい。
人と比べず、ただ自分の改善の余地を見つけ、実験したり工夫したり、少しずつおもしろくなっていくことに集中して、ただ好きなことを楽しめばいい。

今日の禅語から広がった現代風自分流禅問答。
今日も楽しかった🎵

それは同じ

「それは同じ」

何かをしてもらうことに
自分はこんな小さなことしかできない
などと思っても

自分にとって大きなことをしてもらって
申し訳ないなどと思っても

誰かを想ってしたその小さなことも
誰かからしてもらった大きなことは
同じことなんだよと
昔言ってもらったことがある

その誰かは
自分を想ってしてくれたことを
同じ大きさでうれしいと感じてくれる

目に見える大きさではなくて
大事なことは
想いの大きさ

そして
それを感じて受け止める感度

それならば
幸せの大きさも同じ
楽しさの大きさも同じ

どんな小さなことでも
幸せだ
楽しい
と感じることができるなら

それは世界旅行に行く想いと
同じなのかもしれない

感度を高め
受け取る力を大きくする

人と比べず
自分を喜ばせることを
積極的にしよう

小さなことでも
誰かを喜ばせよう

幸せや楽しいことに
大きいも小さいもないのだから
感じる想いを大事にしよう

それはみな
同じなんだよ

(晶子)

長かったゴールデンウイークもようやく終わる。
遠くへ旅行へ行った人も多いだろう。美味しいものをいっぱい食べた人も多いだろう。山へいっぱい登ることもできた人もいるだろう。

どこへ行ったわけでもないし、仕事や田植えもあったけど、いいゴールデンウイークだったなと思える。

目に見えることにこだわるのではなく、大きい小さいにこだわるのではなく、同じ重さで自分が感じさえすればいいのだ。

自分を楽しくする工夫は、まだまだある。

今日も素敵な一日になりますように🎵