禅語「莫妄想」

莫妄想
まくもうぞう

「妄想することなかれ」。頭であれこれくだらないことを考えるのをやめよ、の意。

「禅語」　石井ゆかり　文
　　　　　井上博道　写真　より



「妄」の女の部分がなかなかうまくできず。反らさずに、まっすぐの方がバランスが良さそうだったので、まっすぐにしてみた。
まだまだ線の太さをコントロールできない。
説明文も歪んでしまった💦


あれこれ考えてしまうと、ロクなことを考えかねない。妄想はあくまで妄想なのだ。妄想は広がっていく、ほとんどがないことないことだ。

禅の世界では、喝とかで一瞬頭を真っ白の状態にもっていく方が、悟りの世界に近いという。

ならば、頭が真っ白になるくらい、何かに集中するとかもいいかもしれない。
昔はミシンをひたすら動かし、縫い続けることで、頭が真っ白になった。何かを作ること、音楽に没頭すること、山に登ることなど、妄想から抜け出す手段は色々ある。

ちょっとまた言葉の意味からは外れただろうけど、この言葉からのきっかけで、思ったことを綴ってみた。

未来の自分へのプレゼント

「未来の自分へのプレゼント」

どうせしなければならない仕事
時間のあるとき
ちょっとまとめてがんばっておく

できることをやっておく

それは
未来の自分へのプレゼント

未来の自分が少しでも
楽になるように

ありがとうありがとう　
過去の自分

あのときがんばってくれたおかげで
今日は楽だったよ

なんて感謝されるかもしれない

何かしておくことないかな
他には何かないかな

探してやっておいてあげよう
今の自分から
未来の自分へのプレゼント

(晶子)

ちょっとまとめてやっておくと、後で楽なのは自分。
そう考えると、できるときにやっておくことをがんばれる。

今日も素敵な一日になりますように🎵