不健康かも。

先日受けた定期健診で、尿糖の反応が出ました。

今までそういうの出たことなかったから、たとえ
たまたま出てしまったとしてもちょっとショックでした。

糖尿病になるような体質じゃないとは思ってますけど、
だがしかし、最近はそれほど体を動かしてないというのに
缶コーヒーなんか毎日飲んでますから、やっぱりそういう
反応が出てもおかしくないのかも。

診察の先生が言うには、甘いものの摂り過ぎとかよりも、
生活全体に問題があるかもというようなことを言われました。

体はやっぱり動かさないとダメですね。

とにかく、この汚名を晴らさなければなりません。

近々また生活習慣病の検査があるので、
それで今回の汚名を晴らさなければ。