ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

第6回ゴルコアコンペは「『プレ』ゴルコア1周年記念コンペ」となります!!

2011-09-06 18:44:05 | 第1回~30回ゴルフコンペ

こんにちは。ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

ちょっと先ではありますが・・・・早いもので11月25日(金)でゴルコアオープンから1年となります。

11月には1周年記念で色々企画をしたいなと思っておりますので、楽しみにしてくださいませ。

その第1弾として・・・10月16日(日)は「『プレ』ゴルコア1周年記念コンペ」を開催いたします。

ゴルコアコンペも第6回目となります。

場所は第4回開催のニッソーCCです。今回は3組で開催となっています。

今回も費用も特別料金です!!お早めにお申し込みをお待ちしております(特別料金のため費用はお問い合わせください) 。

・・・・・・・・・・

10月16日(日) 

スタート時間:9:10、9:17、9:24(3組)

場所:ニッソーカントリークラブ

(クラブバス:常磐線佐貫駅西口発 8:00発)

費用:キャディ付き特別料金のためお問い合わせください(かなりお得です!!)

参加費:2,000円/人

 

お申し込みは

info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

ゴルコア/太田まで

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

なお、「第6回コンペはゴルコア1周年記念コンペ」は、11月20日(日)となりますので、こちらも合わせて日程を調整していただきご参加をお待ちしております。こちらの内容に関しても近日中にアップする予定です。

女性お一人でも気軽にご参加いただけますので、ご連絡お待ちしております! 

 

 


ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」 

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602   

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

Web:http://golcore.com

All Aboutプロファイル:ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

ゴルフダイジェストモバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です!!

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください!
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613


リスペクトでも紹介、ゴルフスイングは「軸」が大切です

2011-09-06 14:33:34 | Golf training

こんにちは、ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

毎週土曜日に放映している「石川遼 リスペクト」、先週の番組では、サンドイッチマンの飛距離アップトレーニングの中で、正しい姿勢=カラダの横の軸がまっすぐになっていることが大切といっていました。

 

カラダの軸がまっすぐになっている、ゴルフに必要な正しい姿勢とは?

 

下記の図は人間の全身の骨格を前から見た図と横から見た図です。

横から見て、耳たぶ、肩峰(けんぽう)、大転子、膝関節前部、かかとが一色る線になっているのが正しい姿勢となります。

 

みなさんも鏡の前でチェックしてみましょう。

 

 

いかがですか?

 

真正面の姿勢はチェックしても横からってあまりチェックしませんよね。

 

でも、とくに猫背や背中が丸まっている、反り腰等々、結構横から見た姿勢って重要。

猫背は耳たぶが極端に肩峰の位置から前に出ていたり、肩峰が前に出ています。横から見ると恰好悪いですよね。

これでは軸を中心にカラダをねじって・・・といわれてもねじれませんよね。

 

また、体幹を使って・・・といってもどう使っていいかが・・・???

 

正しい姿勢つまり骨格が正しい位置にあれば、カラダへの負担なしにくるっとカラダを回すことができる!

背骨を軸にでんでん太鼓のようねじることができる!

まずは自分の軸をチェックしてみましょう。


ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」 

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602   

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

Web:http://golcore.com

All Aboutプロファイル:ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

ゴルフダイジェストモバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です!!

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください!
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613


カウンター