こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日DMJさん主宰で開催されたゴルフピラティスワークショップ、
テーマは
「ゴルフの体幹トレーニング」
1回目の昨日は
『安定したスイング軸をつくる』
ワークショップの様子及びエクササイズのポイントは下記をご参照ください。
ご参考:
昨日のWSではご参加の皆様にエクササイズノートが配布されました。
エクササイズのやり方とポイント、さらには私からのゴルフスイングにつながるアドバイスも!
これはかなり貴重な特典です。継続学習のワークショップならではですね。
今回は5ページにわたってエクササイズが紹介されています。
次回もこのエクササイズノートは配布される予定ですので、エクササイズを忘れてしまう・…という方には貴重なノートですので、是非ご参加ご検討ください。
次回のスケジュールは下記をご参照ください。
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日程:9月27日(木)15:30~17:00
テーマ:「上半身の柔軟性アップ」
肩甲骨周り、肩周りの柔軟性アップで、大きなスイングアークをゲット!
場所:ゴルコア
詳しい詳細はこちらからどうぞ。
お申込・お問合せはDMJボディバランシング 03-3440-3738までお願いたします!!
ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)
All Aboutプロファイル:ピラティスインストラクター「太田律子」
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