不安の発作的な状態が起こる、ということって、個人的には皆無ではなくて、頻繁でもない、ということかと。
自分の心で対処してしまう、という術が身についているみたいなので、どうにかなっているけど、起因となっている問題の解決に取組む、という姿勢も常に堅持する、ということも心掛けていて・・・。
とりあえず、気になる根本の原因をどうにかしようかと思っていて、まずは少し進めて・・・。
そう言えば、個人的には、問題解決の技法に拘るのって、ココイラとも絡んでいる、ということのようで、とても役立っている、ということかと。