バイクで減量？！

ロードに付けたサイコンはカロリー消費量も表示してくれる。で、ネットを見ていたら、1kg減量する為には、7,000kcalの消費が必要らしい。土日に自転車で100km程走った後で計量したら70.4kgだったから約2kg減、勿論瞬間値でしたが

それではバイクで走るとどの位のカロリー消費かと言うと、1日8時間走ったとして約2,000kcal消費、スクーターでも同じ、これが自転車(20km/h）だと3時間で1,800kcalとほぼ同等。バイクで毎日8時間、3日間走ればほぼ1kgの減量か？

まあ実際バイクでツーリングして運動しているとは言い難い。せいぜい直射日光と、道路の照り返しとエンジンからの放熱で脱水状態になるのに加え、走り出すとろくに食事を取らず体重が減るのみ。

水を補給すれば1kg増、チャンと飯を食えば2kg増、に行けば1.5kg減、だから1kg、2kgの瞬間値に一喜一憂する必要もないけど

興味のある人はカロリー消費関係の計算を

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