のまきの手弁当そのロク～20120802～

今日は親友たんのうん十年目誕生日だ（ケケケ）

（ケケケとかいうな、そういう自分も同い年。）

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＊お好み卵＊
＊焼きウインナー＊
＊パプリカのちりめん昆布和え＊
＊ナッツかぼちゃ＊
＊インゲンのごま味噌マヨネーズ＊

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今日の弁当はカンターーーンビレ、のまきカンターンビレ（ビレって何よ）。

今日は当初の行先とは違うところへ行きます。
理由は大人の事情、詮索しないでください。


夏休みは登校だ職場体験だ部活だ模試だ、なんだかんだとまだまともに一日も休んでません。

本人も高校の夏休みって忙しい、、、

けどこれくらいでいいかもしんない、と言ってました。

わたしも、そう思うわ。家で図体でかいのが、ごろごろしてる図を想像しただけでも体感温度５度くらい増しそうだから。

亭主元気で留守が、っていうけど。我が子も同じ。亭主はなし。




本日の主役のお好み卵たん、２度めの登板。

これは娘M嬢こと、のまきでも簡単にできる卵料理ですね。

ウインナーは焼いて、あまりに呆気ないのでコアラとクマのピック挿しました。




インゲンはレンチンの後、味噌と胡麻とマヨとレモン汁のドレで和えました。




かぼちゃは蒸してあったもの、レンチンでアーモンドからめてできあがり。

パプリカ２色は、やはりレンチンしてから「ちりめん昆布」と混ぜておしまい。


今日の手弁当は本当にカンベン（簡単弁当）、でもこれくらいできていればおｋとしましょう。


さて涼しいところで、お弁当食べてくるらしき嬢と。

暑いところで稽古に励むわたしと若いのはどーっちだ！？（笑）

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