昨日までとても寒かったのに、今日はとても暖かな日を
迎えています。気候の変動で、風邪などひきませんように、
お気をつけください。。。。。
＊ 梅で風邪予防
梅干を作る際に塩漬けした梅から生まれる梅酢には、のどの
痛みを和らげるクエン酸がたっぷり。
のどに違和感や腫れを感じた時は、小さじ1杯の梅酢をぬるま
湯で割って、うがいをしてみましょう。
その際、のどの奥にいきわたるように、がらがらと音を立てて
すすぐのがコツです。
また疲れた時にお湯で割って飲めば、疲労回復効果も。
梅酢は市販もされています。
＊＊＊ くらしの便利より ＊＊＊
午後3時ころの青空です。。。。。
以前にはカラオケで歌っていましたが、今は声がかすれて歌えなくなりました。
何をした訳でも無いのですが、。
クエン酸は血液サラサラになるとは、聞いていましたが、
喉にもいいのですね。
今日から梅酢でうがいをしてみます。
いつも役立つ情報〜ありがとうございます。♪♪
今日は
お酢が苦手のようですね。
お酢は体に良いと聞いたことがありますが、
私はほんの少し薄めて、お風呂上りに飲んでいます。
お酢は良いと信じている？からかもしれません。
笑わないで下さいね。。。
今日は
カラオケがお好きだったのですね。
歌えなくなったことは、寂しいですね。
歌えるようになりますように。
うがいを習慣づけると良いかもしれませんね。
うがいをして、歌えるようになったら、素晴らしい
ことですので、歌えますように、と願っています。