今日は、上の歯のお掃除で～す。
今日は馴染みの(笑)歯科衛生士さんにあたったので
おしゃべりもちょっと楽しい
ひと通り終わった後で、
舌のお掃除指導を受けた。
歯ブラシで舌のお掃除を時々やってみるものの、
反射で「ウェッ」となる
小さい時から、お医者さんの舌圧子（ぜつあつし：舌を押す銀色のへら）も大嫌いで、
（医療関係の生徒さんが多いおかげで、時々いろんな用語を学んでしまう(笑)！）
舌圧子を使わなくても、喉が見えるようにとてつもなく大きい口を開けるという工夫をしていた。
「そんなに大きく開けなくてもよろしい。」とよく言われた。
（舌圧子が嫌いなだけよ。）
■今日のコツ！！■
舌クリーナーブラシを渡されて、舌の表面をブラッシング。
ちょっとのかげんで、「ウェッ」
「そうなりますよね～（苦笑）」
「じゃあ今度は、息を止めてやってみてください！」
"OK. Hold your breath and try it again!"
（おおおお～、平気だ！）
息を止めている間に、サササッと軽く10回ぐらいブラッシングするという奥儀である。
流石、指導上手！！ベテラン！！
慣れると20回くらいブラッシングできる。
なるほどね。「ウエッ」とならない方法なら、簡単に続けられそう。
がんばりま～す！！
hold one's breath : 息を止める
Hold your breath for a few seconds! ちょっとだけ息を止めて！
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