畑仕事が終わり『運動したくない病』に長く病んでいましたが、昨日は久しぶりに運動をやりました。
赤井川中学校体育連盟主催とよくわからない団体名の陰謀（という名のお誘い）で、部活加入者と外部指導者に向けたセミナー。それが、ヨガ教室です。
参加してみるとY・O・G・Aと言う名の筋トレ（僕にとっては）で、現在は、太ももの裏あたりに筋肉痛と右足全体に軽い痙攣あとの違和感、そして脹脛のプルプルが残っています。
こんな身体にした犯人は、企画のH先生と、明るくチャーミングなヨガインストラクターSさん。
お二人とも今回のこと（ブログ投稿）はお断りしていないのでお名前は伏せることにしますが、
５７歳のオヤジへ、暖かい配慮とか、温情とか、一切、感じる事ができない対応に対し
――――「誠に感謝しております」(笑)
見て下さい。この脅えた顔。これはヨガ終了後に撮った一枚です。
インストラクターSさんと悪ふざけた教師二人の間に、クロカン部（中学生）三名の顔は引きつってるじゃないですか
写真を頂く前に、何度も「笑え！」「もっと笑え！」と言ったのに、、、、。疲れ切って心まで折れた笑顔。
これはまさにヨガと言う名の地獄のトレーニングのおかげ（という名の策略）ではないでしょうか・・・？
今日からの雪上練習で、可愛そうな三人を精一杯慰めてあげたいと思います。
ヨガはしっかり１時間。寒い体育館の屋根に積もった雪も融かすほどの熱気で、右に向いたり、上向いたり、寝っ転がったり、四つん這いになったりやりました。
――――「身体動かすって楽しいですね～」
今シーズンはタケワキマリナさんの地獄のシリーズ（知らない方はググって下さい）も休んでいたので、そろそろ復活してみようかと思っています。
人間はとにかく落ちるまで運動です。落ちるのは筋肉。筋肉は身体のいたるところあります。心臓も筋肉運動だし、ピンと調整機能も筋肉。
油断するとあっという間に落ちる筋肉。適度に鍛えておかないとね。
それにしても、受診中の膝や肩や腰なんかが痛くって、現実と向かい合うのも苦痛ですな。
できる事なら中学生に戻りたい。そんな風に感じる一時間でした。
S先生ありがとうございます。
勝手にインスタフォローさせて頂きます。
と言うことで今日はこれで終わり。
お手紙通信書き終わりまして、今日から印刷作業。クリスマス前にお届けしたかったのですが微妙ですね。
お野菜をご購入して頂いた全ての方にお届けする予定です。宜しくお願いします。
それでは素敵な一日をお過ごしください。ファイトーーーーー！
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