街路樹も紅葉

　　　　　　　　西区、百メーター道路添いの街路樹



今日は姉、妹と三姉妹で久しぶりに昼食を楽しみました　
美味しい食事にケーキ・コーヒといただきながら　　
取り留めの無い話をしながら時を過ごしました。　

つい１～２年前までは、三人が集まれば何処かへ出かけたものですが、
今は出かけるより、ゆっくり座れて休めるところで話しができれば、
もうそれだけで十分になりました。

一年一年、行動も体力も欲も無くなってゆくんだな～って感じます。
夕方の帰り道、街路樹が綺麗に色付いていたので車を止めて　

写真を撮りました、曇っていたのと陽が傾きかけていて鮮やかな色は、
撮れませんでしたが、市内でも綺麗な紅葉を楽しめました　。

山の秋

　　　

　　　　　　　　　　木々染めて・・・燃ゆる山の秋

今年は山を見に行けそうにないけれど・・・山の秋描いてみました　。

孫の布団カバー

孫が保育園でお昼寝する時の布団カバーを縫いました。

　　　

布団を買った時のカバーが、そろそろ草臥れていたので、
ばあちゃんは新しいのを縫って寝せたかったので～す　

夏には、夏用の敷き布団カバーだけ1枚だけ縫いました。

その時、秋になって敷き掛け両方使うようになったら、
同じ布で上下縫ってあげようと思っていました。

九月頃から布を準備して、裁断し縫いかけていましたが、
仕事が忙しくて、ずっと縫いかけのままになっていました。

それを今日やっと仕上げました、四角い布を袋縫いにして、
結び紐を付けてぐるりと縫うだけですが、手間取りました　

掛けと敷きではサイズも違い紐を付ける位置も違って、
何度もサシを当てて測りました　　

たかがシーツ、されどシーツでした～　

やっと縫い上げましたが、サイズが合っているかな～・・・。

加齢です

　　

今日は整形外科に行きました、３～４日前からの、
腰と足の痛みを診ていただくために　

診断は年を取って身体が壊れて来たということです　

元気で病気などしたことが無かったので、
年を忘れて、いたわりもせず使い過ぎたようです。　

解っていても、加齢ですと言われると淋しくなりました　。

小さな紅葉

　　

　　　　　　　　　　　山ボウシと山ブドウの紅葉

　写真はＴさんの種から育てた、鉢植えの小さな紅葉です　

　　　　　　　鉢の大きさは・・・１４ｃｍ x ８．５ｃｍ
　　　　　　　山ボウシの一番高い木・・・１６ｃｍ

　　
　横から・・・ライターと　　　　　　　　　鉢右角に・・・百円と

こんな小さな林も紅葉するのですね～ 　　Ｔさんはこの鉢を
今夜は冷蔵庫に入れるそうです　

明日は真っ赤になる・・・とか　 　さあ～どうなるのでしょう　　。　　　　　　　

どれがいいのかな～?

　　
　　　　ウオーキングコースで咲いている白い薔薇

いつもは歩くのは心地よいのですが、今日はいつになく少ししんどく感じました。
すると気が付きました、しんどい日は下ばかり見て歩くことに　

心地よい日は前を見て、遠くを見ながら背筋を伸ばして歩きます　
気が付いて前を見るように心がけましたが・・・何故か下を向く・・・

昨日、整体の先生が、痛いからと注射やシップを張るのは身体の回復力が
無くなるから、あまり良く無いとお話された。

私は毎晩、痛いところへシップを張って寝ることにしています　
お話を聞いて、昨夜はシップを１枚も張らずに寝てみました。

当然のこと痛いので、睡眠薬の力をかりて寝ました。

今日は風の吹く寒い一日でした、だから腰や股関節が痛いと感じる
のだろうと思ってもみましたが　

でも違うかな～、シップ薬を張っていないからかも・・・でも今
身体が痛んだところを回復させているのではとも思いました。

先生のお話では、昼は余り痛く感じないのは仕事や家事などに夢中に
なっている時は、ドーパミンが出ていて痛みを感じさせないのだとのこと　

夜横になって身体を休ませると、どこが悪くて痛いのかそのヶ所を、
脳が探すため痛くなる・・・とのこと・・・　

痛い時はドーパミンを出し、そしてどこが悪いか探して自力で回復させる
人体って本当に凄いシステムです　

私の身体もできるだけ薬に頼らず、体力で治さなくてはいつまでも同じ
なのかもしれません。

さあ～どっちがいいかな～、整形外科に行こうかなと思ったり・・・
私の身体にまだ回復力があるのかどうか、もう少しこのまま整体に
通ってみるのがいいのかな～・・・
今一、元の元気になれない身体に、ここのところ迷っています　。

サンフレッチェ神社

　　　　この輝く立派な神社、サンフレッチェ神社です　

アルパーク天満屋店の１階センターコートにできています。

天満屋店がＪ1サンフレッチェ広島の優勝を願って作られたそうです。
紫と白の短冊が、沢山取り付けられていました。

サンフレッチェ初制覇にサポーターの熱いを感じました　
こんな立派な神社ができているのですから、
サンフレッチェ広島はきっと日本一になれると思います　

祈が祝になりますように、頑張れサンフレッチェ広島　。

アルパカ ツリー

今日は買い物で、アルパークに行きました、毎年この季節には、
アルパークの中の広場にクリスマスツリーが飾ってある頃です　

　　　　　　

ツリーありました 　 ツリーと一緒に写真を撮ってる家族も居ました。

遠くから見た時は普通のクリスマスツリーだと思っていましたが　
でも何か違う　・・・近づいてよく見るとあら～! アルパカのツリーです。

　　　　

　　　　　　　なんと・・・アルパカが並んでいました～



　　　　 カワイイ～ ! 思わずアップで撮りました　　。

掃除屋さんしました

　　
　　　えのころ草の、猫じゃらしが秋色になっています

今日は祭日ですが・・・私は一日ハウスクリーニングをしました。
お客様に頼まれて、ビルの一部屋を掃除する事を受けたのです。

先日のこと、貸しビルのオーナーさんが我が家に来られて、
「　２部屋ほど掃除をせんといけんのじゃが、なかなかできんのよ～
あんた掃除手伝ってくれんかの～　」　と言われました。

「はい !　いいですよ、お手伝いしましょう　」と受けてしまいました　

いつできるかな～と話していたら　「　３・４日は私は出かけるから
ええよ ! その時にしんさい　」　とＴさんが側で言って決りました。

どうせ私一人でするのですが・・・でも何んか変な気持ち・・・

このオーナーさんは９０歳が近い方なのですが、とっても可愛らしい方で、
と言っては失礼かもしれないけど、でも我が家に来られた時は、
店先で椅子に座って、昔話など楽しい話をいっぱいされる　

それを仕事をしながら二人で長々と聞きながらお相手させてもらう　

そんな方で、Ｔさんも私もなぜか親しみの持てる可愛い方だな～と
思っています、そんなから掃除も引き受けてしまうのです　

という事で掃除大好き人間の私は一人で３ＬＤＫの部屋を磨きました　
夕方丁度終わって帰ろうとしていたら、不動産やさんが若いカップルの
お客様をお連れして見に来られました。

よかった～、綺麗になった所を見ていただけてと嬉しくなりました　
でも、さすがに疲れました、年だな～っと感じています。

もう一部屋は、まだ先になりそうだけど、どうしょうかな～・・・　　。　

凄い数のひめりんご

　　　　
　　　　　　鈴なりのひめりんごが赤く色づいています　

　　
　　　　８月２４日の緑の時　　　　　　　　１０月、赤くなりました

ウオーキングのコースにあるひめりんご、凄いかずの実です　

この実はどうなるのだろうと通るたび見ています　
きっと、これから鳥たちのおやつになるのでしょうね。

来年の、花を咲かせるための準備をするまでに全部無くなるのかな　
ひめりんごの凄いパワーに感動して、見るたび元気をもらっています　。