本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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11月26日練習結果

2016-11-26 | 練習報告
今日は、来週の駅伝に向けてのスピード練習 小学生は、ショートインターバルのあとに1000m 中学生は、2000mビルドジョグ後に、300m×5~7 次回は11月28日、29日、12月1日です . . . 本文を読む